こんにちは！
キャリアコンサルタントのきむにぃ（木村尚文）です。
毎日忙しく目の前のタスクをこなしていると、ふと立ち止まって、
こんな風に思うことはありませんか？
「自分らしく生きるって、結局どういうことだろう？」
「今の仕事や働き方は、本当の自分に合っているのかな？」
SNSを開けば、好きなことを仕事にして
キラキラ輝いている人がたくさんいます。
それと比べて「私には特別なものなんて何もない」と
モヤモヤしてしまうこと、ありますよね。
■ 「自分らしさ」とは、誰かと比べるものではない
結論から言うと、「自分らしく生きる」とは、
誰かと比べて優れた成果を出すことではありません 。
それは単に、「自分にとって良い状態（満たされている状態）でいること」
だと私は思っています 。
ただ、ここで一つ問題があります。
「じゃあ、あなたにとって心地よい状態って何ですか？」と聞かれて、
すぐに答えられる人は意外と少ないのです 。
自分が何を大切にしているのか（価値観）を言葉にできていないと、
自分がどうすれば満たされるのかも分かりませんよね 。
■ 自分の強みは、自分では「ただの普通」に見える
自己理解を深め、自分の価値観を言葉にしていくことはとても大切です 。
でも、自分一人でうんうん唸って考えていても、なかなか答えは出ません 。
なぜなら、あなたにとっての「強み」や「価値観」は、
あなたにとっては息をするのと同じくらい当たり前すぎて、
特別に感じないからです。
実は、自分のことを知るための一番の近道は、
「他人に聞いてみる（フィードバックをもらう）」ことだったりします 。
私自身、「何でも疑わずに受け入れてしまう、単純なところ」が
自分のダメな部分だと思っていた時期がありました 。
でも、周りの友人や仕事仲間から「きむにぃのその素直さはすごい強みだよ」と言ってもらえたことで、初めて「あ、これは私の長所なんだ」と認識がひっくり返り、自信を持てた経験があります 。
自分一人では気づけないことも、他人の目を通すことで
「自分らしさ」の輪郭がくっきりと見えてくるのです 。
■ 実は、ラジオでもそんなお話をしています
……と、少し熱く語ってしまいましたが、
実はひっそりと続けている「ひとり語りのラジオ（Podcast）」でも、
この「自分らしく生きる」というテーマについてお話ししています 。
私が過去を振り返って気づいた「受容」や「成長」といった
自分なりの価値観の話や、周りの声にハッとさせられたエピソードなどを、
ゆるゆると語っています 。
「自己理解って難しそうだな」と構えずに、
移動中や家事の合間にラジオ感覚で聴いていただき、
「あ、そんな見つけ方でいいんだ」と肩の力を抜いてもらえたら嬉しいです。
👇 再生はこちらから（YouTube）
■ あなたの「自分らしさ」、一緒に見つけませんか？
「自分らしさ」のヒントは、
誰かとの何気ない対話の中に必ず隠れています 。
もし、「身近な人に自分のことを聞くのは少し恥ずかしいな」と感じるなら、ぜひ私とお話ししてみませんか？
私は、どんなお話も否定せずにすべて受け止める
「受容」のコミュニケーションを何より大切にしています 。
あなたが思いつくままにポツリポツリとお話しいただいた言葉の中から、
「それって、こういう価値観を大切にされているからじゃないですか？」と、
鏡のようにお返しします。
あなただけの「自分らしさ」を、私と一緒に見つけていきましょう。
いつでもお待ちしております
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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