臨時プライベートお悩み相談室

昨夜は、身近な人からのお悩み相談を受けました。

身近な人って…実の娘なんですけどね(^^ゞ

いろんな人の話を聴くけど、相手が娘となると「そこはこうしたほうがいいんじゃない？」とアドバイスしたくなったり、娘が落ち込んでいると私も一緒に落ち込んでしまったりします。

でも、いやいや、そうじゃない。

余計なアドバイスはぐっと我慢して、ひたすら聴きました。

娘は、どうすればいいか本当は自分でもわかってるんですよね。

そこに気づけたかな？

そして今朝、YouTubeで野沢和香さんの「元気が出るヨガ」をしました。

古い動画だけど。

和香さんも「（元気が出ないときは）体をコントロールして気持ちを持ち上げていきましょう」って言ってました。

そうよね👍

元気出していこう♪

皆さんも、良い一日になりますように☆彡