ハルです (^*^)
夫が「俺、疲れてる」って言う。
でも、私の方が疲れてる (´;ω;`)
そんなあなたへ (´・ω・`)
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夫が「俺、疲れてる」って言う
夜、家事が終わって、やっと座った (´・ω・`)
洗濯物畳んで、食器洗って、子供寝かしつけて (´・ω・`)
やっと、一息つける (´・ω・`)
疲れた (´;ω;`)
そう思った瞬間 (´・ω・`)
リビングのソファで、スマホ見てる夫が言う (´・ω・`)
「俺、今日めっちゃ疲れてる」
「会議3つもあったし」
「上司に怒られたし」
「もう無理」
そう言いながら、ソファに寝転がる (´・ω・`)
スマホ見ながら (´・ω・`)
私は立ったまま (´;ω;`)
まだ、お風呂掃除してない (´;ω;`)
明日のゴミ出しの準備もしてない (´;ω;`)
子供の保育園の準備もしてない (´;ω;`)
でも、夫は言う (´・ω・`)
「俺、疲れてる」って (´;ω;`)
モヤモヤする (´;ω;`)
私だって疲れてる (´;ω;`)
むしろ、私の方が疲れてる (´;ω;`)
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私の「疲れてる」は誰も聞いてくれない
夫は「俺、疲れてる」って言える (´・ω・`)
でも、私は言えない (´;ω;`)
言っても、誰も聞いてくれない (´;ω;`)
朝6時に起きて、朝ごはん作って (´・ω・`)
子供起こして、着替えさせて、保育園連れて行って (´・ω・`)
仕事して、夕方保育園お迎え行って (´・ω・`)
買い物して、晩ごはん作って、食べさせて (´・ω・`)
お風呂入れて、寝かしつけて (´・ω・`)
洗濯して、食器洗って、掃除して (´・ω・`)
やっと座れるのが夜10時 (´;ω;`)
疲れてないわけがない (´;ω;`)
でも、夫に「私も疲れてる」って言っても (´・ω・`)
「そうなんだ」で終わる (´;ω;`)
「じゃあ、俺が手伝うよ」なんて言わない (´;ω;`)
ソファに寝転がったまま、スマホ見てる (´;ω;`)
私の「疲れてる」は、誰も聞いてくれない (´;ω;`)
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夫の「疲れてる」は仕事だけ
夫の「疲れてる」は、仕事だけ (´・ω・`)
会議が多かった。上司に怒られた。残業があった (´・ω・`)
それは確かに疲れると思う (´・ω・`)
でも、それだけ (´;ω;`)
帰ってきたら、ご飯ができてる (´・ω・`)
お風呂も沸いてる (´・ω・`)
洗濯物も畳んである (´・ω・`)
子供も寝てる (´・ω・`)
夫は、仕事だけしてればいい (´;ω;`)
私は、仕事して、家事して、育児して (´;ω;`)
仕事が終わっても、家に帰ったら「第2の仕事」が待ってる (´;ω;`)
休む暇なんてない (´;ω;`)
なのに、夫は「俺、疲れてる」って言う (´;ω;`)
モヤモヤする (´;ω;`)
私の方が疲れてる (´;ω;`)
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「疲れてる」って言ったら、疲れてないことにされる
たまに、「私も疲れてる」って言ってみる (´・ω・`)
夫に (´・ω・`)
「今日、めっちゃ疲れた」
「もう限界」
そう言ってみる (´・ω・`)
夫は言う (´・ω・`)
「俺だって疲れてるよ」
「俺の方が疲れてる」
「仕事どんだけ大変だと思ってるの」
そう言われる (´;ω;`)
私の「疲れてる」は、認めてもらえない (´;ω;`)
夫の「疲れてる」の方が上 (´;ω;`)
「俺の方が疲れてる」って言われる (´;ω;`)
じゃあ、私の疲れは何なんだろう (´;ω;`)
疲れてるって言っちゃいけないのかな (´;ω;`)
言ったら、疲れてないことにされる (´;ω;`)
悲しい (´;ω;`)
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休日も、夫は休める。私は休めない
休日 (´・ω・`)
夫は昼まで寝てる (´・ω・`)
起きてきて、「疲れ取れた」って言う (´・ω・`)
ソファでゴロゴロしてる (´・ω・`)
テレビ見て、スマホいじって (´・ω・`)
「休日は休みたい」って言う (´・ω・`)
私は、朝6時に起きてる (´;ω;`)
子供起こして、朝ごはん作って、食べさせて (´;ω;`)
洗濯して、掃除して (´;ω;`)
昼ごはん作って、食べさせて (´;ω;`)
子供と公園行って (´;ω;`)
晩ごはん作って (´;ω;`)
夫は「今日、疲れた」って言う (´・ω・`)
何もしてないのに (´;ω;`)
私の方が疲れてる (´;ω;`)
でも、私は休めない (´;ω;`)
休日なんてない (´;ω;`)
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「疲れてる」アピール合戦みたいになってる
最近、夫婦で「疲れてる」アピール合戦みたいになってる (´;ω;`)
夫「俺、疲れてる」
私「私も疲れてる」
夫「俺の方が疲れてる」
私「私だって疲れてる」
こんな会話 (´;ω;`)
虚しい (´;ω;`)
何やってるんだろう (´;ω;`)
お互いに「疲れてる」って言い合って (´;ω;`)
何になるんだろう (´;ω;`)
夫は、私の疲れを理解してくれない (´;ω;`)
私も、夫の疲れを理解しようとしてない (´;ω;`)
でも、私の方が疲れてる (´;ω;`)
それだけは言える (´;ω;`)
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無理もないです
夫が「俺、疲れてる」って言うけど、私の方が疲れてる (´;ω;`)
私の「疲れてる」は誰も聞いてくれない。休日も休めない (´;ω;`)
無理もないです (´・ω・`)
仕事して、家事して、育児して (´;ω;`)
休む暇なんてない (´;ω;`)
疲れて当然です (´・ω・`)
でも、このままでは辛い (´・ω・`)
少しずつ、夫と向き合うことが大切です ☘️
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プチアドバイス：夫の「疲れてる」にモヤモヤする時
夫が「俺、疲れてる」って言うけど、私の方が疲れてる (´;ω;`)
どうすればいいんだろう (´;ω;`)
もちろん、人それぞれ状況は違うので、これが全く当てはまらない人もいれば、少し当てはまる人もいると思います (´・ω・`)
あくまで参考程度に (^*^)
希望があれば、個別にアドバイスもさせていただきます ✨
①お互いの「疲れてる」を否定しない
夫が「疲れてる」って言ったら、否定しない (^*^)
「私の方が疲れてる」って言わない ✨
まず、夫の疲れを受け止める (´・ω・`)
「そうなんだ、お疲れさま」
そう言ってみる (^*^)
否定すると、お互いに疲れのアピール合戦になります (´;ω;`)
まず、相手の疲れを認めることが大切です ☘️
②自分の疲れも伝える
夫の疲れを受け止めた後、自分の疲れも伝える (^*^)
「私も今日、疲れた」
「今日、こんなことがあって」
具体的に伝える ✨
「私の方が疲れてる」じゃなくて、「私も疲れてる」 (´・ω・`)
比べるんじゃなくて、共有する (^*^)
お互いの疲れを共有することが大切です ☘️
③家事を分担する
疲れてるなら、家事を分担する (^*^)
「お風呂掃除、お願いできる？」
「ゴミ出し、やってくれる？」
具体的にお願いする ✨
「手伝って」じゃなくて、「やってくれる？」 (´・ω・`)
家事は手伝うものじゃなくて、分担するもの (^*^)
具体的にお願いすることが大切です ☘️
④休む時間を作る
疲れてるなら、休む時間を作る (^*^)
「今日は早く寝たい」
「ちょっと一人になりたい」
正直に伝える ✨
我慢しなくていい (´・ω・`)
休みたい時は、休む (^*^)
自分を大切にすることが大切です ☘️
⑤「疲れてる」以外の会話をする
「疲れてる」って言い合うだけじゃなくて、他の会話もする (^*^)
「今日、こんなことがあった」
「子供が、こんなこと言ってた」
「疲れてる」以外の話 ✨
疲れの話ばかりだと、お互いに疲れます (´;ω;`)
他の話もすることが大切です ☘️
⑥夫に理解してもらう努力をする
夫に、自分の疲れを理解してもらう努力をする (^*^)
「1日のスケジュール、こんな感じなんだよ」
「仕事終わっても、家事と育児があるんだよ」
具体的に伝える ✨
夫は、わかってないだけかもしれない (´・ω・`)
理解してもらうことで、変わることもあります (^*^)
伝えることが大切です ☘️
完璧な夫婦はいない
すぐに夫が変わらなくてもいい (^*^)
まだ「俺、疲れてる」って言われても、それでいい ✨
大事なのは、少しずつ向き合うこと (^*^)
焦らず、自分のペースで進みましょう ☘️
もちろん、人それぞれの事情や状況があるので、一概には言えません (´・ω・`)
でも何か一つでも、参考になれば嬉しいです (^*^)
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話してみませんか？
夫が「俺、疲れてる」って言うけど、私の方が疲れてる (´;ω;`)
「私の疲れは誰も聞いてくれない」「休めない」「どうすればいいかわからない」
そんなふうに思っていませんか？ (´;ω;`)
あなただけじゃないです (´・ω・`)
僕のサービスは、そんなあなたの気持ちを、ジャッジせずに聴く時間です (^*^)
「我慢して」なんて言いません。「夫婦なんだから」なんて言いません ✨
あなたの話を聴きます (´・ω・`)
あなたの気持ちを受け止めます (^*^)
疲れた気持ち、モヤモヤする気持ち、「限界」って思う気持ち (´;ω;`)
全部、話してください ✨
1分だけでもいい ☘️
少しだけ、吐き出してみませんか？
電話が難しければ、チャットでもいいんです (´・ω・`)
一人で抱え込まないで、一人で悩まないで ☘️
いつでも、待ってますね (^*^)
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このブログを読んでくれたあなたへ
もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません (´・ω・`)
でも、あなたの周りにいませんか？
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一人でも多くの方に、寄り添いたい。
そんな想いで、毎日ここで発信を続けています (´・ω・`)
あなたの温かい応援を、心からお待ちしています ✨
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最後に
夫が「俺、疲れてる」って言うけど、私の方が疲れてる (´;ω;`)
「私の疲れは誰も聞いてくれない…」「休めない…」「限界…」
そう思っていませんか？ (´;ω;`)
仕事して、家事して、育児して (´;ω;`)
疲れて当然です (´・ω・`)
お互いの「疲れてる」を否定しない。自分の疲れも伝える。家事を分担する (´・ω・`)
少しずつでいい。焦らなくていい ☘️
話すだけで、楽になることがある (^*^)
「そうだよね」って言ってもらえるだけで、心がふっと軽くなることがある ☘️
一人で抱え込まないで (´・ω・`)
あなたの気持ちを受け止めます ✨
もし辛かったら、いつでも連絡してください (^*^)
いつでも、待ってますね ✨
あなたのペースでいい。焦らなくていい ✨
今日も読んでくれて、ありがとうございました (´・ω・`)
☘️ハル☘️
