計画を立てても続かないときに見直したい3つのポイント

「自分で決めた計画なのに、数日で続かなくなる」

「予定どおりに進まず、いつも途中で終わってしまう」

お子さんの様子を見て、そんなふうに感じることはありませんか。

計画が続かないと、「やる気が足りないのかな」と思ってしまうこともあります。

でも実際には、本人の気持ちだけでなく、計画の立て方が今の生活に合っていないこともあります。

今回は、勉強の計画を見直すときのポイントを3つご紹介します。

①「何をするか」を具体的にする

「数学を30分勉強する」だけでは、机に向かってから何をすればよいか迷ってしまうことがあります。

例えば、

「数学ワークの今日習った範囲を3問解く」

というように、教材・範囲・量まで具体的に決めておくと、始めやすくなります。

②元気な日の自分を基準にしない

計画を立てるときは、「これくらいできそう」と予定を詰め込みがちです。

しかし、部活動で疲れる日や、学校の宿題に時間がかかる日もあります。

そのため、

・普段は3問

・帰宅が遅い日は1問

・余裕がある日は追加で取り組む

というように、忙しい日の最低ラインも決めておくと、計画を続けやすくなります。

ただし、体調が悪い日は無理をせず、休むことも大切です。

③できなかった理由を責めずに振り返る

予定どおりに進まなかったときは、「どうしてやっていないの？」と責める前に、どこが難しかったのかを確認してみましょう。

「始める時間が合わなかった？」

「問題が思ったより難しかった？」

「やることが多すぎた？」

このように聞くと、次に変えるところを一緒に探しやすくなります。

本人も理由が分からないときは、昨日の帰宅後の過ごし方を一緒に振り返るだけでも大丈夫です。

計画は、守れたかどうかを採点するものではありません。

自分に合う勉強の進め方を見つけるためのものです。

うまくいかなかった日も、次の計画を考えるための大切な材料になります。

ご家庭だけで整理しにくいときは

親子で話すと、つい注意が増えてしまう。

本人に聞いても「分からない」としか答えてくれない。

そんなこともあると思います。

学習相談では、ご本人や保護者の方のお話を伺いながら、生活の流れや学習状況、困っていることを一緒に整理します。

そのうえで、

「何をするか」

「いつ取り組むか」

「どのくらい取り組むか」

を、本人の考えも大切にしながら具体的に決めていきます。

うまく説明できる状態でなくても大丈夫です。

「計画を立てても続かない」

「何から見直せばよいか分からない」

そのように感じている方は、プロフィールの学習相談サービスをご覧ください🌱