こんにちは。
癒しのセラピーカウンセラーのはるです。
あなたは自分のことをダメ人間だなと思うことはありますか？
もしあるとしたら、どんな時にそう思うでしょうか？
毎日楽しそうにしている人を見たとき
元気いっぱいに行動している人を見かけたとき
いつも笑顔でいる人を見たとき
自分の周りにそんな人がいたら、羨ましいと
思っていませんか？
でもそんな人にも、他人には見せない影の部分はあります。
自分の弱さを知っているのは自分だけです。
ですから素直に自分の弱いところを認めましょう。
自分の弱いところを認めて受け入れる
それだけで心が落ち着きます。
影の部分をしっているのは自分だけだです。
でも誰にも弱いところはあります。
キラキラ輝いて見える人にも必ず弱い部分はあります。
あなただけではないので安心してください。
弱い部分を認めて受け入れたら、自分を好きになれます。
すると自然に自信も付きます。
そうなったら次は周りの人に優しさを分けてあげましょう。
自分が一番、周りは二番を心掛けてくださいね。
ご覧いただきありがとうございました。
