『離婚したいかも』って思った時に読む話

離婚したいのかも。

そう思う瞬間って、あるよね。

でも同時にさ、

やっぱりもっとできる事あるかも。とか、

私も悪いとこあるし…とか、

なんかいろんな感情が出てきて

怖かったり、

本当にこれでいいのか　

分からなくなったりしない？

子どもは？

お金は？

世間は？

将来は？

住むとこは？

みたいに、

頭の中がぐちゃぐちゃになるよね。

で、だいたい二択になるんだよ。

怒りのまま別れるか。

不安のまま我慢するか。

でもさ、

そのどっちも、

たいてい本音じゃないんだよね。

怒りのままの決断って

「もう限界！」のエネルギーで、

不安のままの我慢は、

「怖いから動けない」のエネルギー。

どっちも、離婚の選択ってよりは

反応なんだよね。

反応で決めちゃうと

ほぼ後から後悔する。

実際ね、クライアントさん見てて思うのが

離婚そのものが問題じゃないケースが

多いんだよね。

問題は、あなたの前提、無意識が自分の事を

どう扱われる存在だと思っているか。

ここなんだよね。

・どうせ分かってもらえない

・私は後回しにされる

・私は我慢する側

・私は大事にされない

この前提のまま決断すると、

別れても、

また似た人を選んじゃう。

逆に、

この前提が見えた上で選んだ離婚は、

後悔が少ない。

（↑私はここだった。

もう、自分の選択に自分で拍手送りたいくらいだった笑）

そして面白いことにね、

前提が変わると、

離婚しなくても関係が変わることもあるんだよね。

だから私はクライアントに

「離婚すべきですか？」

って聞かれることもあるけど、

そのまま絶対に答えない。

まずは整理から始めるの。

クライアントが自分でも気づいてない

無意識や潜在意識をしっかり見て、

怒りなのか。

寂しさなのか。

承認欲求なのか。

怖さなのか。

その更に奥にある前提はなんなのか。

ここを見ないまま動くと、

人生のパターンは繰り返すんだよね。

仕事を変えても似たような人が現れたり、

パートナーを変えても同じ感情を味わってたりさ。

だから、

一回ちゃんと整理しないと、

また同じような人と関わることになるの。

むしろ、あなたが似たような人を選んじゃう。

これは別に脅しじゃなくて

仕組みの話ね。

もし今あなたが

離婚したいのかもって思ってるなら、

決断の前に、

一度だけちゃんと自分を整理してほしいと思う。

さっきも言ったけど、

感情に飲まれたままの決断って

だいたい後で後悔するから。

本音で選びたい人は、

一度、自分の前提を見てみて。

私はそこを一緒に見て整理していくけど、

本当に大切な土台だからさ。

しかも、自分では見れないところ。

私、よくThreadsとか見てて

もう離婚したいって言ってる夫側や妻側の

投稿をみるのね。

文章を読んだ瞬間にこの人の背景が

見えてくるんだけど、

大概、

深くは自分を見れてない。

そして、みんなが自分の本音と思ってる事は

大抵、本音じゃない。

そして、めちゃくちゃ大切なところを

ぶっ飛ばしてる。

だから、投稿みてると

凄くもどかしくなる　笑

ちょっと話は逸れちゃったけど、

とにかく離婚を決めるか悩んでるなら

まずはこの記事の内容を知って

自分に置き換えてみてって事！

離婚が頭にあるのなら別に

今すぐ決めなくていいんだよね。

でも、

そのまま放置も絶対にしないでほしい。

怒りで動くか、

怖さで止まるか、

その二択から抜けたいなら、

一度ちゃんと整理しませんか？

そこができたら

離婚でも、再構築でも、

自分で選んだ感覚で決められるから

後悔は少ないよ。

感情の渦のまま決断したくない人は、

ここからどうぞ。