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いっぱい話していっぱいオキシトシンを出そう
記事
コラム
オキシトシンは幸福物質といいますね心の奥に秘めた思いを誰かに話すことで心が楽になるっていうのはそう言う事ですよね誰かに話...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/29 07:34
来てくれて気持ちが楽になった。嬉しかった。
記事
コラム
今日もまだまだ暑かったですね。訪問看護をしていると車で待機することもあるので、車の中が暑いとちょっと疲れちゃいます。今日...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/28 18:39
無農薬野菜 そのお返しに笑顔って?
記事
コラム
今日は畑に行ってきました知り合いのおじいちゃんに野菜の収穫をさせて頂きました今日の収穫は人参大根ジャガイモかぶほうれん草...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/27 17:52
あなたは自分が思っているよりずっと大きな価値がある
記事
コラム
時々、不安になったりする今の自分で大丈夫なのか今の自分って一体、どう見られているのかどんなふうに見られているのか友達は私...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/27 08:03
ありがとうを伝えると ~笑顔っていい~
記事
コラム
今日は週末なので朝から子供たちがYouTubeを見ており、その音で起きました。うーん、、、朝からYouTubeとは思いま...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/26 09:20
もったいない!? 思いを伝えることの大切さ
記事
コラム
みなさんは、自分の気持ちを置き去りにして毎日を過ごしていまいせんか。とはいえ、言えないことや伝えづらいことっていっぱいあ...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/26 03:13
アーユルヴェーダで気持ちも軽くなる?
記事
コラム
食べるものって大切なのはみなさん知ってるんだと思うんですけど、食べ方とか食材選びとか、、、、言うときりがないんですが私は...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/25 08:03
2枚の手作りクッキーの意味は?
記事
コラム
今日は東洋医学の勉強会に行ってきました。昔の人ってすごいし、今もそれを研究している先生ってすごいなあって尊敬。よもぎは昔...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/24 21:52
アップデートって必要なん?
記事
コラム
最近の言葉であぷでーとしてください。ってこどば多いですよね大事なんですけどなんだか大変で頭と心が追い付いていかなくて今日...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/24 21:26
ぎゅうする?その② 声でも寄り添えること
記事
コラム
子育てする中で、声のトーンって大事なのですが、感情的に怒ってしまうと、そんなの忘れて、ドカーンっと怒ってしまってる感じが...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/23 18:07
楽しい1日になりますように
記事
コラム
今日も1日楽しくできるのは自分次第。今日もちょっと自分にご褒美を用意して1日を乗り切れたらいいですよね。私は朝の一人時間...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/22 06:42
やっぱり考えすぎるってよくない
記事
コラム
毎日楽しいことばかりならいいのにと思いますが、それも自分次第なんですよね。そういっても、、、、分かっていてもやっぱりうま...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/21 18:29
いい日こそ寂しくなったり
記事
コラム
今日は素敵な1日だったのだが、寂ししくなる日でもあった。誰かと繋がりたくなったり話したくなる。期待しないことの大切さはわ...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/19 21:46
自分を大切にすることは
記事
コラム
いつもの毎日の朝に、ばたばたしてるけど、豆から挽いたコーヒーを入れて飲んでみました。昨日はちょっと仕事で失敗をして疲れて...
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/19 09:20
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