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ココナラブログ
やっぱり考えすぎるってよくない
記事
コラム
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
2022/11/21 18:29
毎日楽しいことばかりならいいのにと思いますが、それも自分次第なんですよね。
そういっても、、、、
分かっていてもやっぱりうまくいかなくて、考えすぎてしんどくなったり。
今日は仕事で上司からなんとなーく、返事がきつくて。
まあ、こんなもんかと思っちゃえばいいのですが、ちょっと気持ちが落ち込んでみたりでした。
やっぱり身体は正直で、疲れてるよって教えてくれます。すっごくお腹すいて食べ過ぎちゃいました。
もう考えることを手放してゆっくりお風呂に入っておいしいコーヒーを飲みます。
きゅなでした。
#手放すこと
#考えすぎ
きゅな相談室@精神看護ふわっと♡
看護師 / 30代後半 / 女性
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