ブログ
サービスを探す
出品者を探す
仕事・相談を探す
ブログを探す
ビジネス購入の方はこちら
ログイン
会員登録
ログイン
会員登録
サービスを探す
人気のご利用シーン
出品者を探す
公開依頼をする
ブログを探す
仕事・相談を探す
出品する
ブログを投稿する
出品する
ブログを投稿する
ビジネスアカウントへ切替
期間限定!
友達招待(最大10万円獲得)
設定
ガイド・ヘルプ
はじめての方へ
ご利用ガイド
お困りのときは
ログアウト
ココナラブログ
【聴くブログ】コロナ鬱に負けないための「普段どおり」その①
コンテンツ
コラム
水卜 ヒロ
2020/05/05 06:22
※【聴くブログ】は方言(備後弁)まじりでお伝えしております。
うつ活ソーシャルワーカーの水卜ヒロです。
よろしくお願いいたします。
コロナ鬱に負けないために、睡眠や食生活における「普段どおり」を意識することの大切さについてお話させていただきました。
#うつ
#コロナ鬱
#睡眠
水卜 ヒロ
セロトニン活性化うつ脱メンタリスト /
個人
/ 40代前半
/ 男性
/ 群馬県
一覧に戻る
このブログを見た人にオススメ
最期までずーっと好きなことをやっていられるナイスエイジングの秘訣
記事
美容・ファッション
MAHOMIKAMI
2020/04/10 20:35
「やりたいことをすればいい」と言われても困ってしまう人へ
記事
コラム
さっちー(ひらせさち)
2020/04/30 17:41
【聴くブログ】悲しい気持ち、フタをしないでグリーフワークを
コンテンツ
コラム
水卜 ヒロ
2020/05/01 04:51
【聴くブログ】コロナ鬱を軽くする、信頼できる人との会話
コンテンツ
コラム
水卜 ヒロ
2020/05/03 04:47
どうして『睡眠』が注目されるのか
記事
コラム
深夜2時頃まで起きてます。
2020/05/04 15:27