春先の不調を招くやってはいけない５習慣

３月２４日（木）、おはようございます。

今週は特に寒暖差や気圧の変動が大きいですね😅

心も体も、ついていくのがやっとです…

周りにも不調を訴える人が多いように思います。

※今日は

「『春だる』予防の決め手は自律神経　強化するポイントは？」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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