脳の疲れに効くサウナの話

２月１２日（土）、おはようございます。

「脳が疲れてきたな〜」

そんなふうに感じること、ありませんか？

私はあります💦

このご時世になり、かれこれ２年以上、温泉には行けていませんが

サウナ&水風呂で

頭がスッキリする、あの感じ！

また味わいたいです。

※今日は

「『サウナ』のいちばんの効果とは？」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋