職場の人間関係、煩わしいことが多いですよね。
みんなと「うまくやらなきゃ」
そう考えて苦しんだ時期が私にもありました。
そんな私もいまでは「職場の人間関係どうでもいい」と捉えられるようになって、とてもラクになったように感じています。
「どうでもいい」というと少し誤解を生みそうな気もしますが、要は、
「なるようにしかならないんだから、自分のスタンスは変えない」
「結果、好かれないなら仕方ない」
と受け入れられるようになったというべきでしょうか。
少しシンプルに考えることができるようになりました！
とはいえ、明日から急に「考えを割り切ろう！」とできるものでもないですよね。私もそう思えるようになるまでたくさん苦しんで、試行錯誤しました…
ということで今日は、人を悩ませがちな「職場での人間関係の保ち方」についてお話できればと思います！
仲良くしなければならない！という思い込みを手放す
まず大前提です！
これを手放しましょう！！
というのも、だれとも仲良くするのなんて現実的じゃないと思いませんか？
2～3人ならともかく、5人以上の人間関係・組織なんて誰か一人は「合わないな」という人がいて当然だと思うのです。
学生時代の友人関係でも思い当たる節ありませんか？
3人くらいのグループだと各々本当に仲が良い関係だけれども、
5人以上となると、大抵どこかしらで相性の良くない組み合わせがあるものです。
人間関係って、基本的にそういうものだと思うんです。
職場なんて利害関係でつながっている関係なので尚更ですよね。
無理して深めようとすると、かえって悪化するようなことも起こり得ます。
仲良くできる人ができたらラッキー！くらいがちょうどいいと思っています。
一定の線引きが大事！
私はこれを日ごろから心がけています！
あくまでも「仕事仲間」としての距離を保てるところで、明確に線引きする
ということですね。
というのも、職場とは「仕事をしにいくところ」であり、
仲良しごっこをするところではないのです！
いま周りにいる人は「たまたま同じ場所で働いているだけ」なんですね。
とはいえ、業務は円滑に進めないといけませんから、人付き合いを拒絶するのは良くないと考えています。トラブルの原因になりますからね。
なので、私は「ほどよく」を心がけています。
もう少し具体化すると、
「できる限り協力はするけど、深入りはしない」
という距離感です。
つかず離れずが一番仕事がしやすいと思っています。
「スルーする力」が役に立つ！
とはいえ、どんな場所でも必ず嫌なヤツはいます。
攻撃的な人
批判ばかりの人
常に上から目線の人
噂好きな人
など
私もこれまで2度転職、バイトも含めると数々の職場を経験しましたが、必ず1人は嫌なヤツがいました。何なんでしょうねこういう人たちって。
ただ、どこに身を置いてもストレスはいくらでもやってきます。
我々は生きている限り「人間関係のしがらみ」からは逃れられないのです。
要はキリがないんですね。
だからこそ、「スルースキル」があると生きやすくなると感じています！
日本人は元々真面目ですし、物事を真に受けやすいと言われています。
私も以前は、何事も正面から受け止めすぎて心を保てなくなるということがよくありました。
いまでも完璧に受け流せる場面ばかりではないのですが、
「そういう人もいるよね～」
と思えるようになってから、ぐっと生きやすくなりました。
頭の中では、飛んでくる言葉に対してドッヂボールを避けるときのようにスッと避けることをイメージするようにしています！
自分の中で「スルーする」ということの具体イメージを持つと、実践しやすくなりますよ(*^^*)
趣味はマジで大事！
結論、職場に交友関係を求めるのはやめましょう！
というのも、職場で良い人間関係を作りたい、まして友達を作りたいと考えている人は、職場以外での人間関係が希薄な傾向があると思うのです。
家族とうまくいってないのかもしれないし、
昔の友人とは疎遠になっているかもしれない。
大人になるにつれ、ライフステージの変化で色々なことがあると思います。
ただ、様々な理由はあれど、交友関係まで職場に依存してしまうのは非常に危険だと私は考えています！
繰り返しになりますが職場の人間関係とは所詮「仕事」でつながっている関係。
もっと掘り下げると「タスク」があるからこそつながっている関係だと思うのです。
タスクがあるから共通点ができ関係も作れますが、仕事を辞めてしまえばほとんどの人と付き合いがなくなると思います。
関係が続く人が1人でもいれば良いほうじゃないでしょうか。
交友関係を職場に依存するのは危険です！
何かあった時に、仕事も人付き合いも失います。
だからこそ、没頭できる趣味を見つけてほしいのです。
そこでつながれる交友関係を作れるとなお良いと思います。
仕事とは別のところで、楽しみや居場所を作れると、
「職場は仕事をしにいくところ」という感覚をより持てるようになると思います！
とはいえ、その仕事を辞めたとしてもつながるべき人とは縁が続くものですし、
そのような人に出会えた時には大切にされてくださいね。
きっとこの先の人生においても良い影響を与えてくれる「良縁」なのだと思います(*^^*)
上記が職場の人間関係をフラットに捉えるということについての私の持論になります！いかがでしたでしょうか？
私は過去に、うまくやらねば、仲良くすべきといった「ねばべき思考」に囚われてとても苦しみました。
しかしそれは思い込みでした。
仕事さえ円滑に進められるなら、ほどほどの付き合いでいいんです。
心を閉ざしすぎるのもよくないですが、適度な雑談と深入りしない線引きを意識することで、不必要に疲弊することもなくなりました！
結果、仕事とプライベートの線引きもうまくできるようになったと思います。
職場の付き合いは、悩みの原因になりがちですが
同じように感じている方の力に少しでもなれれば幸いです！
ではまた！
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