変化を受け入れた人だけが習慣を手に入れる

昨日は変化すること、マンネリ化、飽きは

とても自然で、当たり前ことだとお伝えいたしました。

これを無常といいます。では無常とは、

仏教で、一切のものは、生じたり変化したり滅したりして、常住（＝一定のまま）ではないということ。「―観」。人の世がはかないこと。

そして別の言い方でこれを万物の流転といいます。

万物の流転とは、

この世にあるすべてのものは、絶え間なく変化してとどまることがないということです。

人間も自然の影響を受け、生きている。

その変化をどのように理解して、マンネリ化することを

前提に行動戦略をつくっておいてください。

戦略という選択肢あるからこそ、準備するからこそ

意識的に行動し自然の力に流されない自分をつくることができていきます。

これを毎日ほんの少しでもできた時、習慣化が達成できることの

可能性が圧倒的に上がっていきます。

その意識的な自分の時間と回数を増やしていきましょう。

きっとあたなの習慣の追い風となります。