反省は自分軸に理想がある。

自分自身フィードバックするとき、どのように振り返るのか、

ほとんどの場合には、自身のできていない事、やりたいのにやれなかったことにフォーカスしてしまわないだろうか、

そんな時どうしたら反省しつつも、

明日から、もしくは次は頑張ろうと思えるだろうか、

それは他人軸、他と比べるのではなく、

自分の過去と比べて、何が変化しているか、成長しているか、

ここのポイントに思考をフォーカスすることで、より効果的に

冷静に、ポジティブに反省することが可能となる。

常に自分の理想を描いて、創造していくことで後から考えて無駄に思えるような他人との比較が減っていくことができます。

現代は外部環境からのインパクトが非常に大きい、または誘惑がありすぎます。これの影響をそのまま受けるとどんな人間もひとたまりもありません。

自分の理想、自分の意思、軸を持って進んでいくとこを心がけましょう。

きっと変化に強い柔軟に考えることのできる自分をつくっていくことができるはずです。

その時に大切なのは習慣です。

習慣は自分を助け、守ってる未来の投資です。

長寿社会にとって投資は不可欠な行動です。

だからこそ改めてお伝えします。

習慣、継続はこれかの人間にとって大問題です。