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elico room
最終ログイン：8ヶ月前
カウンセラー
30代後半女性
認証状況
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
実績
  • 販売実績 4
  • 評価 3.7
  • フォロワー 28
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余白 記事
コラム
生産性ばかり目を向けていませんか？日常の中に余白を持ってみませんか？生産性ばかり求めているころ心の余裕はなくいつもあれし...
user
elico room
2022/10/29 10:58
心地よさ 記事
コラム
忙しい毎日に追われ『やらなければならないこと』に、追われていませんか？もちろん、それは、大切なことでも、そんな中でも24...
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elico room
2022/10/29 09:52
正解探し 記事
コラム
正解探ししていませんか？人生の正解は『わたし』の感覚です『わたし』が安心すること『わたし』の心地よいこと『わたし』の喜び...
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elico room
2022/10/28 16:28
価値観 記事
コラム
常識とは18歳までに身に着けた偏見のコレクションでしかないこの言葉をご存じでしょうか？アインシュタインの言葉です今私が持...
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elico room
2022/10/28 13:20
意識の使い方 記事
コラム
認知行動療法（にんちこうどうりょうほう）これは、多くうつ病や不安障害の方に用いる療法ですが認知を修正していくことこの認知...
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elico room
2022/10/28 13:00
人生の目的は喜び 記事
コラム
みなさんの人生の目的はなんでしょうか？タイトルにあげた『喜び』というフレーズもみなさんにとっての『喜び』とはなんでしょう...
user
elico room
2022/10/27 15:12
幸せは感じるもの 記事
コラム
みなさんにとっての『幸せ』ってなんでしょうか？幸せは、日常に溢れていますか？『今』在るものに、目を向けてみませんか？『今...
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elico room
2022/10/27 12:18
栄養 記事
コラム
メンタルヘルスにおいて身体の栄養もとても大切です良質な睡眠と良質な食事タンパク質やビタミンB類を特に意識することが大切で...
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elico room
2022/10/27 12:02
自律神経 記事
コラム
季節の変わり目体調を崩されていませんか？暑い日があったかと思うと寒い日があったり朝は寒くても昼間は暑くて体調を崩しやすい...
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elico room
2022/10/27 10:53
脳疲労 記事
コラム
脳疲労という言葉を聞いたことはありますか？なんだか、疲れが取れないな～なんて方、いませんか？現代の日本は、情報量も多く、...
user
elico room
2022/10/26 22:24
本当に欲しいものは『感情』 記事
コラム
人が欲しいものって『感情』なんですねあれが欲しいこれが欲しいこうなって欲しいもっとこうだったらいいのにそのものを得ること...
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elico room
2022/10/26 22:09
ただ、存在する 記事
コラム
ただ、存在するって、できますか？何か、急ぐ必要も焦る必要も偽る必要もなくただ、存在してみましょうただ、『今』に、いてみま...
user
elico room
2022/10/26 16:38
1年後の『わたし』 記事
コラム
1年後の『わたし』は、どこで、どんなことをして過ごしているでしょうか？1年後になっていたい『わたし』から見て、今の『わた...
user
elico room
2022/10/25 11:27
生きづらい価値観の修正 記事
コラム
無意識に集めた誰かの正解誰かの安心本当は『わたし』は何が欲しかったのかな？今、生きづらさを感じているのであればちょっと立...
user
elico room
2022/10/22 00:19
かなしみ 記事
コラム
今、悲しくて、悲しくて涙が止まらないそんな方はいませんか？理由もなく些細なことで悲しくなってしまうたくさん、たくさん我慢...
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elico room
2022/10/22 00:05
瞑想 記事
コラム
みなさん『瞑想』と聞くと、どんなイメージでしょうか？瞑想を1日に1回でも取り入れることは脳の回復にとてもよいとされていま...
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elico room
2022/10/21 15:33
無意識の思い込み 記事
コラム
人は、育ってきた環境からさまざまな思い込みを習得して生活をしていますそれは親からの言葉であったり先生からの言葉であったり...
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elico room
2022/10/21 14:42
思い通りの人生をナビゲーション 記事
コラム
思い通りの人生を歩みたいなと思いませんか？そのために必要なこと知っていますか？『自己受容』なんですね自分の『感情』を知る...
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elico room
2022/09/22 12:51
こころの土台 記事
コラム
心の土台を作りませんか？自己受容〈じこじゅよう〉どんな『わたし』も〇『わたし』から出てくる『感情』をそのままに受け止めて...
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elico room
2022/09/17 17:46
答えは『わたし』 記事
コラム
岐路に立たされたときどうしたらよいのかわからなくなってしまいますよねそんなときは一旦一瞬すべてを手放しぼーっとリラックス...
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elico room
2022/09/17 13:28