★股関節は健康のバロメーター★

肩や腰などのケアをするために

サロンをご利用いただく場合も

当然多くなりますが

股関節が硬くなっていることに

自覚がない方も多くいらっしゃいます。

普段の生活の中で、普通に歩けていると

意識しないところにはなってきますが

そういうこともあって、アプローチすると

ビックリするくらいに硬い場合も。

股関節は硬くなると体調や姿勢に

大きく影響を与えることから

健康や美容のバロメーターとも

呼ばれています。

股関節が硬くなるのは

年齢のせいと考えられがちですが

それだけではありません。

放っておくと全身の不調につながることもあり

普段からストレッチなどで

柔軟性を高めることが大切。

ところで股関節が硬いといっても

股関節自体が硬くなっているわけではなく

周辺の筋肉が硬くなって

可動域が狭くなっている現象を指します。

股関節が動く範囲は

日常的にどのくらい動かしているかによって左右され

普段から動かしていなければドンドン可動域は狭くなり

硬くなってしまいます。

デスクワークなどで毎日長時間座って

作業する方や姿勢が悪い方は、特に動かす範囲が狭く

股関節も硬くなりがち。

股関節が硬くなる原因は

日頃の運動習慣や姿勢も関係するため

若くても股関節の硬さに悩まされる方は

多くなっております。

当サロンの全身にアプローチする全身美矯正で

今の関節や筋肉の状態を再確認していただいて

これからの美容健康に役立てていただければと思います。