自分自身と向き合う時間を
とっていますか？
日々忙しく過ごされている方が
多いと思います
そんな中でも
ときどき立ち止まって
自分と向き合う時間をつくり
『本当はどうしたいのか？』
を自分自身に問うことが大切です
今回はそんな時に使える
『自分自身を見つめる9つの質問』
をご紹介します。
①夢やなりたい姿は何ですか？
②理想の人生はどんな人生ですか？
③理想の自分から見て現在の自分はどんな状態ですか？
④自分のどんなところを変えたいですか？
⑤自分の伸ばしたい長所は何ですか？
⑥いま本当にやりたいことは何ですか？
⑦やっていて楽しいと思えることは何ですか？
⑧どんな環境に幸せを感じますか？
⑨あなたが幸せにしたい人は誰ですか？
自分自身を見つめることで
何に大切にして生きていきたいか
自分が目指す方向やいま何をすべきかが
明確になります
そうすることで
優先順位がはっきりし
自分の大事なことに
時間を使えるようになります
ときには
スマホの電源を切って一切の情報を遮断し
1人静かに自分自身を見つめる
時間をつくってみるのもいいかも
しれないですね
今回ご紹介した9つの質問を使って
自分自身と向き合う時間をつくり
より充実した人生を送るきっかけと
なれば幸いです♪
