自分を守るために

仕事に行きたくない

今の職場を辞めたい

と思っている人はたくさんいると思います

人間関係、仕事内容、労働環境など

理由は人それぞれあると思います

よく『最低でも3年は耐えないといけない』

とか『ここで逃げてもまた同じ問題にぶつかる』

とか言われますが、それは気にしなくていい

と僕は考えています

たしかにそれは一理あるのかもしれませんが

それ以上に、その環境で耐え続けることでの

メンタルへのダメージの方がよっぽど問題です

環境を変えることで状況が好転することはあります

食欲はありますか？

仕事に集中できていますか？

夜は眠れていますか？

最近笑えていますか？

楽しいと感じることはありますか？

自分を一番大事にできるのは自分しかいません

自分の気持ちに蓋をせず、思い切って環境を変える

そんな勇気もときには必要です。