【アフヌンは控えたい食品がたくさん】

あなたはアフヌンをしたことはありますか？

お店によってさまざまなアフヌンが

楽しめますよね。

僕は昨日アフヌンをしたのですが

やっぱり気になるのが血糖値のこと。

昨日のお店では豪華なアフヌンセットを頂きました。

（写真は貼りつけています。）

時間的に余裕がなかったのであまり手をつけず

持ち帰りをしましたが全て食べていたら

眠くなって帰りの運転ができなくなるところでした（汗）

お店にもよりますが大体は小麦、砂糖、乳製品、カフェインが

使用されているため頻繁に行くのはおススメしません。

ですが、ゆったりとした空間で

ゆっくりとお茶や軽食を

楽しみながら談笑するのは

ものすごくストレス発散になる

と思います。

ぜひ一度は体験してほしいです。

貴族になれた気分に浸れます笑