食欲がない時はスパイス料理

このブログ記事を見てくれている人の中にも

「なんか食欲ないなぁ」

という日があると思います。

僕も今週はショックな出来事があり

食欲がない状態が続いてました。

精神的に落ち込む出来事があると

食欲がなくなってしまうので

自分を奮い立たせるためにも

スパイス料理を食べに

行ってきました！

写真のお店のオーナーには

かなりお世話になってて

料理も素晴らしいですが

一番はその人柄。

人として尊敬できるのも

あってたまに通っています。

スパイスの香りだけで

久しぶりに胃腸が動いてる

感覚を味わうことができました。

食欲がない時は

【無理に食べない】

ことも大切です。

でも、自分をポジティブな

気分にさせたい時は

【スパイス料理を食べる】

このルーティンはおススメなので

ぜひ一度やってみてください。