食欲がない時はスパイス料理
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このブログ記事を見てくれている人の中にも
「なんか食欲ないなぁ」
という日があると思います。
僕も今週はショックな出来事があり
食欲がない状態が続いてました。
精神的に落ち込む出来事があると
食欲がなくなってしまうので
自分を奮い立たせるためにも
スパイス料理を食べに
行ってきました!
写真のお店のオーナーには
かなりお世話になってて
料理も素晴らしいですが
一番はその人柄。
人として尊敬できるのも
あってたまに通っています。
スパイスの香りだけで
久しぶりに胃腸が動いてる
感覚を味わうことができました。
食欲がない時は
【無理に食べない】
ことも大切です。
でも、自分をポジティブな
気分にさせたい時は
【スパイス料理を食べる】
このルーティンはおススメなので
ぜひ一度やってみてください。