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閲覧ありがとうございます。 私はファスティングカウンセラーとしてほとんどの日本人が知らない 最新のファスティングメソッドを伝える活動をしています。 私がお伝えしているファスティングの効果としては以下の効果を得ることができます。 ✔減量(特に胴回りの脂肪が燃焼される) ✔オートファジー(自食作用)を促し、毒・老廃物の排泄、処理を促す
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栄養士 取得年 : 2010年
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