母とのコミュニケーションに苦戦

母との会話で、言葉足らずや勘違いが重なって親のネガティブな思いが放出されてしまい、久しぶりに私まで引っ張られそうになりました。

毒親気質なので、気分や言うことが急にひっくり返ります。

ひとつの小さな不満に、今までの不満も巻き込んで飛んできます。

こうなると、謝罪も説明も受け入れてもらえません。

だけど一応

『責めているのではなくて確認しているんだよ』

『理解したから大丈夫』『感謝してるから』と伝えました。

ここ数年で理解できるようになりましたが、毒親と言われる人は単純にその人だけの問題ではないんですよね。

紐解いていくと、母の両親や親戚、嫁姑問題、病気、時代背景などかなり複雑です。

そのことを理解すると、私も苦しいけど親も周りも苦しいんだなと思えました。

いまだに自分のことを理解されないのは辛いですが、「まぁ、しょうがないな」と思うことに。

そして、目の前にある本をパッとめくって出てきた言葉に癒されました。

どんな時でも喜ぶことを選択すること。あなたらしく今を笑うこと。今を輝くこと。あなたらしく今を生きること。

引用元：大切なあなたへ｜神人

あとは、真天地開闢集団ジグザグの「傷と嘘」を聴いて浄化されました✨

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

私とご縁ありました皆さまが、心身ともに健康でありますように♪