女性のカラダって…

はじめまして、Retosaと申します。ブログなんて、私には…と思っていましたが、ちょっとだけ書いてみます。

書くという表現もあっているのか定かではないですが(*_*;

そして、出品させていただいている商品とも関係ありませんが、良かったら眺めていただければ嬉しいです。

10月18日～24日はメノポーズ週刊だそうです。更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として、毎年10月18日は「世界メノポーズデー」となっているそうです。（私のネット調べによるとメノポーズとは、更年期または更年期障害のことを指すようです）

それにちなみ、今日は女性の健康セミナー

『女性ホルモンを知って　これからの人生を　ココロもカラダも健康に』

月経や更年期についてのお話が聞けるということでしたので参加してきました。

はじめに薬剤師さんのお話があったのですが、びっくりしたのが海外と日本では更年期への受け止め方が違い、日本では更年期といえばネガティブなイメージですが、アメリカ？では更年期、おめでとう＼(^o^)／だそうです。アメリカの女性はその年代から次のステージへの幕開け！！ポジティブな受け止め方がされているそうです。更年期、おめでとうとはなかなか思えないですよね…

日本人女性はギリギリまで我慢、薬には頼りたくない！！方が多いそうです。

痛み止めなどは痛くなってからでは効きが悪い場合などもあるそうで、”薬には頼らない”ではなく、自分のカラダのことを知って、”薬を使いこなそう”と言われていました。

次に婦人科の先生のお話でしたが、女性はホルモンの周期によって１ヶ月のうちで１週間しか整っている時期がないことにもびっくりと同時になるほどな、と己を振り返りました(;_;)

聞くのに夢中でメモを取り忘れ、これ以上は書けませんが、この機会についつい後回しにしがちなワタシの健康について考えるきっかけになりました。

”我慢せずに、いつでも相談にきてください”と最後に言われていたのがジーンときました。。。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。もうこんな時間ですね！！おやすみなさい☆