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生きがいと家族
記事
コラム
7年ほどいた京都から離れて実家に帰ってきたのが2019年の秋。実家が割と大変なことになっていたので帰郷することにした。ず...
ヒデ3
2022/08/10 13:32
ダイエットと筋トレとメンタルヘルス
記事
学び
運動をサボっていたらいつの間にやら72キロにまでなってる。。。身長175センチだから、一見問題ないように感じるがそれは筋...
ヒデ3
2022/08/10 08:15
人生を開花させる慈しみ
記事
学び
実家のベランダにまるでハイビスカスのような花が咲いている。母親が育てているんだろう。名前がサマーブリーズというらしい。検...
ヒデ3
2022/08/09 14:42
流行りのマインドフルネスのルーツ
記事
学び
グーグルが研修プログラムとしてマインドフルネスを取り入れたことで日本でも瞑想について見直されてきました。グーグルでは、チ...
ヒデ3
2022/08/09 11:19
無気力からの脱出
記事
学び
「終わってんな」どうにもならなくて諦めてしまいそうな時口から出ていたこの言葉でも、終わりがあるということは新しく何か始ま...
ヒデ3
2022/08/08 15:12
短歌の詩集
記事
小説
岡本真帆さんの「水上バス浅草行き」表紙の絵や色使いに惹かれて手にとって開いてみるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
ヒデ3
2022/08/08 12:11
すぐやる系
記事
学び
5年前くらいに本屋に並び始めたような気がするすぐやる系の本。気になってはいたものの、なかなか手に取らず今日まで来ていたが...
ヒデ3
2022/08/07 14:21
あなたが悩み苦しみから解放されますように
記事
学び
先日、図書館で本を探していたらセルフコンパッションについての本を見つけて読んだのでアウトプット。有光興記さんの「自分を思...
ヒデ3
2022/08/07 11:58
Apple ID 乗っ取り事件
記事
コラム
本日、Apple ID乗っ取られました。こんな簡単にやられるなんて、、、。ことの顛末です。iPhoneに一通のSMS。全...
ヒデ3
2022/02/18 18:15
はじめまして
記事
コラム
ヒデ3と言います。愚痴聞きサービス始めました。インターネットでできる仕事を探していたらたどり着いたオンラインカウンセリン...
ヒデ3
2022/02/17 18:45
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