自信って、、「性格」ではなく「設計」することで作れます。
「自信って、どうやったら湧くんですか？」
とよく相談を受けます。
僕は正直、“湧かせる”んじゃなく“組み立てる”ものだと思っています。
だって、自信が持てるような成功体験も、
自己承認も
誰かからの愛情表現もなかったから。
チー牛は自信がないのではなく、リスク認識が高いだけなのでは？
チー牛側の人間は、なぜ自信が持てないのか。
理由は単純で、失敗が怖いからです。
もっと言うと、失敗したときのダメージが大きい構造で生きているからです。
僕がよく見るのはこのパターンです。
「別に間に合ってる」
「めんどくさい」
「恋愛とか興味ない」
こういう虚勢で守りに入る方。。
分かります。気持ちは。
でも正直、ダサいです。
むしろ逆です。
まずは自分を「モテてる」「女なんていくらいてもいい」という感覚で支配する。
ただし“変な虚勢”は張らない。
つまり、外にイキるのではなく、内側のOSを書き換えるんです。
チー牛でも、女が好きで、、
よくないですか？
女が好きなチー牛は、伸びしろしかないんじゃないかと思っています。
問題は「好き」なのに「怖い」こと。
ここをマインドの設計で組み立てていくことを推奨しています。
自信は“自己評価”ではなく“保険”です
自信は“自己評価”ではなく、“選択肢の量”と“失敗しても気にしないマインド”から発生すると思います。
言い換えると、自信がある人は「自分はすごい」と思っているというより、
「別にダメでも死なない」と分かっている。
そして「次の手がある」と知っている。
この2つが揃うと、自信は勝手に“溢れて見える”んです。
虚勢は自信を削ります。
積極提案（アプローチ）と「NGでなんぼ」というマインドで、余裕が積み上がります。
自信を“感情”で片付けるのやめましょ
自信がないとき、気合で上げようとすると失敗します。
先に自分の設定に落とし込みます。
行動（出会い）のルーティンを作る
断られた時の退き方を決めておく。
次の候補があることを知っておく。（例えば、同じことを繰り返せば必ず成功するという安心感）
これを用意すると、心が後から追いついてきます。
「僕はモテてる」を前提にする
ここ大事です。証拠なんて、全く必要ありません。
「モテてる人ならどう振る舞うか？」を自分に落とし込む。
すると、言葉が落ち着きます。目線がブレません。余裕が出ます。
結果として“自信がある人”に見えます。順序は逆です。
「別にモテなくてもいい」は、需要ゼロの宣言です。
逆に、自信がある人は需要がある。と言う至極シンプルな構図です。
もう、これは仕方ないです。
需要は、見た目よりも「一緒にいて楽」「話が整理されてる」「決められる」で作れます。
恋愛は感情ですが、入口はだいたいスタンス、「心の見た目」ではないでしょうか。
アプローチしよう。華々しい敗北のために
自信が崩れる瞬間は、断られた時じゃないです。
「断られた後に、変な追撃をして自爆した時」です。
だから撤退文を用意します。
むしろ、華々しい撤退のために、僕らは恋愛に挑むのです。
例：「了解です。無理ない範囲で。またタイミング合うときに。」
これで、自尊心が守れます。守れた自尊心は、次の挑戦を可能にします。
積極的なアプローチが、そもそもできないチー牛は？
ちなみに、私ヤリチンチー牛の場合は、、、
この「積極的なアプローチ」に課題を感じていました。
なので、僕は今でも猛烈なアプローチは
仲良くなってくれそうな女性が現れるまでしません。。。
受け身に女性からのコンタクトを待ち、
連絡をくれた方に個別にアプローチを続ける手法をとっています。
ただ、考え方としては基本的に上述の通りです。本気。
基本は、まずしっかりと「女好き」であると自認することから始まるのかもしれません。
学び3点
自信は気合ではなく、「失敗してもいいやのマインド」と選択肢の数で作ります。
「僕はモテてる」を前提にして、行動だけ先に変えます。これで良いと思うものを、繰り返すだけで良い。
虚勢を捨てて、余裕（楽・整理・決断）を作ります。
ではまたお会いしましょう。
