インナーチャイルドは一人じゃない

インナーチャイルドはたくさんいると

聞いたことがあったけど本当だった

以前うずくまって怯えている小さいころの自分

に気づいた

きのうブログを書きながら

助けてと叫んでいる幼い自分がいるのに気づいた

水の中にずっと入れられて

苦しくて出られない

助けてって言いたいけど

息ができない

声を出しても

届かない

とても苦しい

水槽をたたいているんだけど

誰も気づいてくれない

親はあの子はおかしいからと

笑って見ている

昨日の両親と娘とのやりとりを見て

話が通じない

言いたいことと全く違う解釈をする

不機嫌になって話を聞かない

気に入らなければあなたはダメな子と切り捨てる

親の支配に怯えて

自分の中から出てくる感情や言葉を

首をしめて

息を止めて

押し殺している

苦しいけど

その手を緩めることができない

見捨てられるのが怖くて

嫌われるのが怖くて

このように感じていたことに

気づきました

これが過緊張の原因なんだと

思いました