うつ状態② 弱さを出せる自分に

夫の浮気発覚後は、

あれこれ考えすぎて

自分を責めて落ち込み😭💧

寝ていても頭の中で

考え事をしていてよく寝れず…🤷‍♀️

段々とうつ状態になり😱😱😱❗

以前、同じ職場で働いていた

医師に相談したのは、

夫の浮気が発覚して

２か月位経ってからでした。

「病院に勤めているけれど、

今度は、私が診てもらいに行くのか～」

なんて思ったりもしたけど、

人間なんてみんな同じ🙂💖

ストレス事があれば

調子を崩すのも当然の反応😊

だって、人間だもん(笑)🤣

今までの自分は人に頼らず

弱音を吐かず

何でも自分でやってしまう性分💦

皮肉にも

「要らねぇんだよ！」の言葉から

弱さを見せられる自分に

少しずつ変化してきたような

そんな気がします🙂🌷

というか、

あの絶叫に近い言い方で😖

「要らねぇんだよ！」と言われれば、

弱さを表に出さないと

自分が保てなかったというのが

正直なところ💦

「自分がどうしようもなく

ツライ時は😭

気取る必要もない😎

しっかり見せようと

しなくたっていい😌

そのままの自分を見せればいい😂」

つくづく、そう思います🌷

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