夫の不倫・浮気発覚で一番ショックな時の話を聞きます

夫の浮気・不倫がわかった時こそ、まずは心の専門家に相談を！

夫の不倫を知ってどん底の時だからこそ、その時にご相談下さい！一番ショックな時だからこそ、話を聴くプロがあなたの気持ちに寄り添い、今よりも少しでも気持ちが楽になれるようにお手伝いします！ ≪こんなお悩み抱えていませんか？≫ ＊夫の浮気・不倫が発覚して、ショックを受け、立ち直れない。 ＊不倫が発覚した後の夫の開き直り・急変した態度に深く傷ついている。 ＊悪いのは不倫した夫なのに、自分を自己否定し責めてしまう。 ＊すっかり自分に自信が持てなくなってしまった。本来の自分を取り戻したい。 ＊今後どうしたいのか、自分の気持ちがよくわからない。頭が混乱してまとまらない。 　信じていた夫が不倫としていることを知った時、ショック、悲しみ、怒り、辛さ、自責…様々に揺れ動く感情が沸き上がっています。私も夫の不倫・裏切りを経験したからこそよくわかります。 　夫の不倫を知った時、「これからどうしていくか？」なんて、わかりません。そもそもそれは、ムリな話。まずは、自分のこころのケアを！自分の気持ちを吐き出して少しでも自分を楽にすることが大事です。話すことで自分の考えや気持ちが整理されてきます。でも、夫の不倫話なんて身近な人に気軽にできる話ではないし、近い人だとかえって話しにくいことってありますよね。だからこそ、「経験者+こころの専門家（公認心理師）」に相談して下さい。 ＜私の電話相談への思い＞　　 　自分自身が夫の不倫が分かって一番つらかった時にして欲しかったこと、それは、「同じく不倫で苦しんだ経験を持つ人に、とにかくこのツライ気持ちをじっくり話を聞いて欲しい。話をしたい」ということ。私が当時、一番して欲しかったことをココナラ電話相談で始めました。 　私の想いは、「夫の不倫で自分を責めないで！」 　～自分のケアは自分でするしかない!!　でも、一人でする必要もない！相談して、早め早めに傷ついた自分のこころのケアをしてほしい！～ ＜私の経験＞ ★詳しくは、ココナラブログを見て下さい^^♪私に起こった出来事、自分の気持ち・本心を率直に綴っています。