経験を活かす生き方

本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

山を登り始めてしばらく、

「とにかく、上りが見えたら走ろう！」

ずっと心に決めていました。

前回の登山で感じていた、上り坂への苦手意識。

これを払拭するのも今回の目的の一つ。

ランニングの時に階段や上り坂を取り入れることで、坂に対して前向きな姿勢でのぞめるようになった。

最初の登山では「ひぃひぃ」言っていた山道を軽快に走っていく。

やっぱりコースを知っていると全然違う。

先の見えない道を走るのと、目的地までの距離を分かって走るのでは、天と地ほどの差がある。

「この道、合ってるのかな？」

という迷いがないだけで、人は安心して進むことができる。

これは「心」と一緒なのかもしれない。

自分が信じた道を走る。

信じるためには、まず現場で経験すること。

経験を積んで、人の正解を知った上で、自分なりの正解を出すこと。

人生はこれの繰り返し。

「こんにちは！」

「こんにちは！」

走っている途中でも、ちゃんと交わされる挨拶。

挨拶が当たり前に交わされるという環境。

これも山の素晴らしいポイント。

最初のロックガーデンを越えて、風吹岩に到着。

前回の登山とは違い、かなりのハイペース。

多少息は切れるものの、上りと平地が多いコース。

スタミナ的にも大丈夫そう。

タッタッタッタ！！

時々走り去っていく人たちも多くなっている気がする。

「みんな練習してるんだなぁ」

通常のランニングと違って、山道の練習は山でしかできない。

町の中では未舗装の道を見つける方が難しい。

いつものランニングコースで、砂利道の坂を見つけて何度か走ってみたが、山の悪路にはとてもじゃないけどかなわない。

「おっと！」

油断すると足が引っかかって転びそうになる。

引っかかるたびに、つま先に少し痛みが走る。

下り坂になると、もっと痛みが大きくなる。

その対策もしてきた。

その方法は、

「爪を短めに整える」

当たり前のことかもしれない。

でも、

前回は足の爪を気にかけていなかったせいで、

帰った後のつま先への負担はかなりのものだった。

ランニングでも負担はかかるのだが、あくまで平地。

スピードが乗った登山の下り坂では、思った以上につま先に負担がかかる。

靴はトレイルシューズが間に合わなかったので、ランニングシューズ。

ただし、サイズを余裕があるものに変えてきた。

つま先への負担を少しでも減らせれば。

これらの対策を講じながら、

僕は中間地点の雨ヶ峠に到着したのでした・・・。

追伸

　１度目の挑戦。ここでの反省を２度目に活かす。

これは大切ですよね。

人が行動を起こす時。

自分がやりたい事と、現実でできる事には、必ず差が出てきます。

この２つの境界を経験で埋めることで、人は行動を実現できるんですよね。

「１度でうまくやってやろう！」

絶対に完璧にする。

こういった考え方に取り憑かれてしまうと、人は失敗を感じることが多くなります。

例えば、学校のテスト。

必ず１００点をとらなくてはいけない生徒と、８０点前後を目指す生徒。

どちらが精神的に負担がかかるか。分かりますよね？

そしていつの間にか、

人は自分の完璧主義を相手に求めてしまう。

人間関係でうまくいかない人には、こういった特徴が見られます。

自分の能力が高いはずなのに、人とうまくいかないという方。

思い当たる方は気をつけたほうがいいかもしれません。