気づかぬうちにあなたのエネルギーを奪うものを点検する

”現役人事のコーチング”をやっています。アサマルです。

このブログでは、マネジャーやチームリーダーの方向けに

部下との関係構築や組織活性化のヒントになる情報をお届けしています。

マネジャーの皆さんは、数えきれないほど多くの「やらねばならぬこと」を

抱えていると思います。

そんな中で、日々組織を率いていく、マネジメントするには、

とても大きなエネルギーが必要だと思います。

そのエネルギーを確保するためにも、マネジャーご自身が

心身共にコンディションを整えておくことは大切です。

しかし、実はほんの些細なものが、コンディションを崩す要因となる可能性があります。

今日はそんなエネルギーを奪うほんの些細な要因についてお話しします。

「気になっているけどできていないこと」いくつありますか？

エネルギーを奪う要因になるものに「未完了」というものがあります。

「未完了」とは、

・やろうと思っていながらやっていないこと

・止めようと思っていながら止めていないこと

・過去の出来事の中で、何か引っかかっていること

こういったもののことを言います。

さて、あなたはどんな「未完了」抱えているでしょうか？

そしてその「未完了」のことを考えるとどんな気持ちになるでしょうか？

ほんの些細な「未完了」がエネルギー漏れを引き起こす

自分の「未完了」をリストアップしてみると、

こういった「未完了」が引き起こすモヤモヤを実感できるのでは

ないでしょうか。

「未完了」はいつもその人の、頭の片隅でくすぶっていて

目の前の仕事や本当にやりたいことに１００％集中できなかったり、

やらなきゃいけないのにできない自分に嫌気が指したり、と

少しずつ自分のエネルギーを奪っていきます。

それは、例えるなら、バケツに水を溜めようと注いでいるのに、

底に小さな穴が開いていて、水が少しずつ漏れるようなイメージです。

こんな状態では、どんなに水を注いでも、バケツがいっぱいになることは

ありません。

「未完了」を分類する

「未完了」が羅列されると、うんざりした気持ちになるかもしれません。

あ～、あれもあった、これもできていない…やれやれ、と。

では、リストアップした「未完了」を以下の４象限に分類してみると

いかがでしょうか？

この分類に分けてみることで、どういった要素のものが

あなたの「未完了」になっているのか傾向が見えてくるかもしれません。

（私の場合は、自分ひとりですぐにできるものばかりでした。

　お風呂の普段は掃除しないところを掃除する、とか

　LINEの返信を返す、とか、祖母に手紙を書く、などなど）

マネジャーの方であれば、プライベートな「未完了」もあるでしょうし、

部下の良かった行動にコメントしようと思ったのに、しそびれている

とか、

あまり良くない言い方をしてしまったな・・・と反省しているのに

上司に謝りそびれたままでいる、といったものもあるかもしれません。

ほんの些細な「未完了」が、ふとした瞬間に首をもたげて、

エネルギーを奪っていることはないでしょうか？

重い腰が上がらず、未着手になっていることがあるとすれば、

実はちょっとした行動で「未完了」を完了させ、

エネルギー漏れを止めて、リフレッシュした気持ちになれることが

あります。

多忙なマネジャーの方こそ、一度ご自身の「未完了」を

振り返ってみませんか？