HSPで繊細なあなたへ・・

HSPの治し方＊向き合い方

HSP気質をもっていると

生きるだけでも大変。

生きてくことが大変。

いちいち気になっちゃう、

気がついちゃう・・そりゃ

そうですよね、辛いよね。

集中できないしね。

匂いも音も光も気になっちゃう。

他人の思いも感じ取れちゃう。

自分の心の平穏とは真逆な思い。

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私もHSS型のHSPです。

周りに、フツーに見られちゃうから

余計にしんどかったなあ・・

それでも

心理学を学んでから

しんどさがとっても軽減しました＊

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＜＜辛い時の考え方＞＞

＊こう自分に囁いてね

『あなたは何も悪くないよ。

（その時々のベストを出してるから）、

1番辛かったのはあなただよね+:｡. .｡. .』

カウンセリングをこれまで

受けてくれた人たちも

今この時点でもしまた

解決していなくても、

話すだけでも意識は

書き換わってくから安心してね+:｡. .

負けないで

繊細なまま、

強く生きてね+:｡. .｡

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SHIROのカウンセリングは

荒くれた心の声を＝インナージュエル

に磨く訓練をします。

心の声と仲良くなると

とってもラクになれるよ。

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