自分軸の地図！作りました。のお話

こんにちは。はるひこです。

お願いします。😚

前回、

自分の能力を小さな意識の枠に

自分が閉じ込めちゃってるかも？

誰でも

感覚の能力が無いなんて

ありえない！

というお話をしました。

あなた、地球上で1番能力が低いと思ってる？えっ。いいね！のお話。

今回は

第一部の心の機能をさらっと

第二部の意識と潜在意識をさらっと

お伝えして

第三部、

自分軸地図の具体的使い方！

に入ります。

が

実は、

第一部、機能とか

第二部、意識とか、、、

書いてるうちに

そうなっちゃった。😂

だから

増築みたいな感じになってます。

で、

自分のメモみたいな感じで

図にしたら、

自分軸の地図みたいに

見えた。

というだけです。😅

僕は

自分では使ってみてますが

みなさまには、

参考まで！

という事でお願いします。💦

それではスタート❗️

第一部では

今を満たすは、

機嫌の縦軸でワクワク人生を楽しむ。😁

横軸の感情は

機嫌とは違う感情、気分である。😒

機嫌や気分の

揺らぐ理由は

過去の

親からの価値観による

自分の無価値観であったり😥

未来の

競争で勝ち抜く

生産性第一主義が

原因。😤

とお話ししました。

第二部では

意識(言語)と、無意識(イメージ)

のお話をミラーニューロンをベースに

お話ししました。

要は

意識、思考が横軸。

縦軸、機嫌はイメージと言う事が

言いたかった。

そう考ると

なんか、

脳科学も、心理学も、宗教も、

スピリチュアルも、引き寄せも、

感覚(イメージ)では

同じ事を伝えている様に感じます。

言語が違うだけ？

余談でした。😱

続けます。

そして、第三部へ

入りますが　

自分軸地図を作ってみたので

これをベースに進めていきます。💦

ざっくりご説明します。

1番下

バランスの器

自分、お金、家族、友人、

学び、仕事、健康、遊び。

これらを土台。

仕事上手く行ってても

家族が不仲だったりだと

なかなか

ワクワク出来ないので

バランスが大切です。💦💦💦

理想の人生に向けて生きる

プロセス。

この軸がぶれないように。

理想に近づいて行く。

んだけど

これが日々ズレる。😭

そこで

自分軸に戻る為に

簡易的な地図で

今、何処がズレてるか？

とか

何処に

感情が振れる部分があるか？

とか

長年分からなかった原因は？

を

見つけてもらえるように

これからも

増築の

自分軸地図を更新❗

したいと思います。😅

僕の場合。

自分軸を維持する原点を

心理学で

1、親子の関係

2.好きな事は

五感の中にある。

3.自分を知る

が重要だと

教えてもらいました。😏

このご説明を

例え話しや、僕の実体験を元に

お話しして行きたいと思います。😁👍

それでは次回も

お楽しみに！

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

人には機能があります。

それを少し知って、

なんとなく理解するだけで

楽になることもあると

僕は思いました。

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