こんな人はいませんか？② マウント シーズン２

✅なにかと批判しがち

例えば、ネガティブな状態にある誰かを批判する

また、その誰かが、ポジティブな状態の時でも

批判する、など

いろいろな誰かや何かに対して

なにかと批判、否定

します。

私の体験ですが

以前から、同じマウントをとる人がいて

一度私が、心配してくれてありがとうと

言ってから

それ以降、言わなくなったのですが

半年ぶりくらいに

また同じマウントをとられまして

まだ言うかぁ😧と思い

でも、その時は冷静に

なぜ、それを言うのか聞いてみようと

思ったんです。

「どういう意図でそんなことを言うの？」と

聞くと

「大丈夫なんかなあと思って」と心配の声が

返ってきました。

でも今までも

大丈夫であることや、その根拠も

しっかり伝えたし、

心配してくれてありがとうと言ったし…

釈然としないので😔

違う感じで、こう聞いてみました。

「私にどうなって欲しい？」と。

そうすると、それに対しての答えはなく

その代わり

「じゃあ…がんばって…って言ったらいいの？」と

自信なさそうに言われて

なんか😳！

私が、言わせている感…😧💦と感じ

虚しくなった😞と同時に

お相手からのマウント発言に自分が

こだわっていたことに

気付きました💦

結局のところ

批判や否定、意見はするけど

アドバイスもなければ

こちらに

どうなって欲しいということもなく

言いっぱなし、言いたいだけ

なのかなぁと思いました。

きっと、今後も

客観的に見て

マウントを取れない状態に

私がなったとしても

変わらず、何かしら

批判してくる可能性はあるなと思いました。

思えば…最初から、批判することもなく

マウントもとらない

心から「がんばって」と言ってくれる人がいる

それで充分✨と思いました。

また、あの時の「言えばいいの…？」と

お相手に言われた

虚しさを思い出したら

気持ちも離せるなと思いました。

ただ、

言いっぱなし、言いたいだけ。だから

気にしないようにしようとしても

こちらが不快に思っていることに

気付いてないこともあるので

自分が不快と感じていることは

伝えた方がいいと思いますし

また、自分が冷静にフラットで

元気な心の状態の時に

お相手の発言の意図を聞いてみるのも

一瞬ストレスにはなりますが

モヤモヤ解決の糸口になると思います🍀

自分のことを応援してくれる人

評価してくれる人はいます。

今までも、いたはずですし

今も、この先もいます❗

批判や否定する人に

無理やり応援されるより

心からそう思ってくれる人に

自分の気持ちを向け

心穏やかに過ごしていけたらいいなと思います！

🍀職場で一緒に働いている人の

言葉に態度にモヤモヤしてしまい

考えすぎて悪い方へ考えてしまう(>_<)という方へ

🍀リニューアル中です！