マウントをとられて ～解決できなかった原因②～

マウントをとられて

解決できなかった原因②です。

かつて私は、職場などで

マウントを取られて悩み…

そして

ずっと悩み考え

なかなか解決できなかったのですが💦

解決できなかった原因が

いくつかありました。

以前投稿した、マウントをとられて

解決できなかった原因①の

「自分を否定して、責めること」が

そのひとつですが

他にもあり、それを今回も

お伝えしようと思います。

それは

「誰かと比較する」ことです。

他の人よりマウントをとられやすい

という比較

他の人に比べて

人間関係に悩みやすいという比較

他の人に比べてその悩みを

解決することができない

という比較

といった感じで

私は、

自分と誰かを比べて

できない😞自分に落ち込んでいました。

また、できる誰かに対して

劣等感を抱いていました💧

今考えると

解決したい💪心が穏やかになりたい🍀

気持ちをフラットにしたい✨と思っているのに

誰かと比較することは

自分が嫌な気持ちになり

自分を傷つけるだけで

その気持ちからは

ほど遠くなりますし

現実的に解決することは

ありません。

私は、人の目👀が気になる方

だったこともあり

普通はできるのに…

できない自分はおかしい…と

自分を否定していたのだと思います。

最終的に、自分に向き合い

自分のパターンを知るなどで

自己解決できるようになりましたが

その解決のプロセスに

誰かとの比較も劣等感も

入っていません。

今でも、マウントをとられやすいと

感じることもありますが

思い違いかもしれない…🤔と

客観的にみたり

私がそう、感じやすいから

仕方がないか😳

と思ったり

同じ態度で接しても

マウントをとる人もいるし

とらない人もいる

過去の経験から

とらない人が自分にとって後々

大切な人になっているしな🙂と思って

解決しています。

相手にうまく言い返して解決する人もいれば

言い返すことなく解決する人もいるように

解決策は、人によって違い

他の人も何かしらで悩んで

対策、解決をしているはずですので

自分も、解決できるのです🍀

普通はできる…

できない自分はおかしい…

ことはなく

時間がかかっても、自分を知って、

自分流に、納得できる解決をすれば

いいのです🍀

最後に、今思ってみると

私は、かつてマウントをとられたからと

いって

客観的にも現実的にも

自分が下になっていたとは

思えませんので

どうか、

マウントをとられたことで

自信をなくさず

自分を責めたり、否定したり

誰かと比較することはしないで欲しい！と

強く言いたいです🙂!!

また、マウントをとられて　

～解決できなかった原因③～にて

それ以外の解決できない原因を

お伝えできたらと思います。

よろしければご覧ください😺💫

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