こんな感情はありませんか!?㉛ マウント

職場などで、マウントを取られて

こんな感情になっていませんか!?

✅気にしてしまう

　自分がイヤ…

マウントをとられて…

イヤだなぁ…と反応して…

相手の言動を気にしてしまう…

また、周りの人が

気にしていない様子を見ると…

自分だけ気にしているのかな…と思う…

そして、他の人に

人間関係の相談をした時に

「気にしないの！」とアドバイスされても

やっぱり気にしてしまう〜😭

こんな感情はありませんか？

私はありました💧

気にしない人を見ると…

あんな風になりないなぁと思い

できない自分にタメ息( ´Д｀)=3

そんな感じでした。

でも、思ったんです…🤔

気にすること自体は

相手の言っていることを聞き

それを受けて、自分に目を向けて

対応しようとしているので

悪いことではなく

普通のことではないかなぁ

と思います。

でも、気にし過ぎる。と

敏感になったりして

結果、自分が傷つきますので、

まず、気にすること自体は、良し🍀

として

気にしてもそこから

相手がこんな風に

思っているはず😤😞

と思ったり

自分はダメだなぁ…

と思ったりして

自分を苦しめたり

傷つけたりする方向に

行かなければいいかなぁと思います。

また、人によって

気にするところは

違いますので

自分が気にしないところが

人が気にするところだったりする

場合もあります。

そう思うと

自分が気にしてしまうことに対して

気にする必要はないなぁと思います🙂！

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