こんな感情はありませんか⁉⑳ マウント

職場などで、マウントをとられて

こんな感情になっていませんか？

✅言われたくないから

　〇〇するのをやめておこう

職場で

マウントを取られたり

嫌味を言われると

今後、マウントをとられないように

嫌味を言われないように

例えば、職場で着て行った服を

批評されたりすると

それ以後はその服を着ないなど

持ち物を遠慮してみたり

あまり仕事に関することで

目立つようなことを

しないようにしようとか

自分の行動を遠慮したり

こちらの行動を変えることは

ありませんか？

私はありました💦

私は、人の目👀が気になる方で

また、相手の反応を敏感に

キャッチしてしまい🥅

さらに、私自身の捉え方や

マイナス思考の癖もあり

そして、自分を守るために

行動を変えがちでしたが

そんな風に反応してしまっている自分が嫌だな…

と思いました。

そんな時、思ったのです…🤔

相手は、こちらが嫌な

不快な思いをする…とか

そういうつもりで言って

なかったかもしれませんし

自分の、気のせい。ということもありますし

相手の言動を

私がマイナス方向へ

捉えてしまっていることもあります💧

そして、その結果として

こちらが行動を変えたとしても

相手は、そういうつもりがないので

こちらが悩んでいることも

行動を変えたことも

気付かない😳

ということもあると思います💦

逆に、こちらも

何気なく言ったことが

実は相手には

引っかかっていて、悩んだり

行動を変えたりしていて

それに自分が気付いてないことも

あると思います💦

相手に悪意があろうとなかろうと

（悪意があるのはやめてほしいですが💦）

捉え方、考え方で

気持ちがラクになるのかなぁ…と

思います🍀

マイナス思考や不安のループに

自分が入りそうになった時に

相手の言動を受けて

自分が感じたことには

証拠があることなのかなぁ…と

ふと、自分の捉え方を立ち止まって

考えるようにしました🤔

でも、この捉え方のクセは

自然に出てしまうので💧

そのクセが出てきた時に私は、

千鳥のノブさんのように

「クセが強いんじゃ！」と

自分にツッコんでみています😂

クスって笑えて

自分のクセが崩れるような

気がします✨

🍀仕事ではなく、人間関係で悩みがち…

　そんな自分をなんとかしたい！

　そんな時は、FUJIタロットまで

　お立ち寄りくださいませ。