脳内物質！！！！！

筋トレによって様々な脳内物質が出るということがわかりました。

まずは前の記事で紹介したドーパミン!

そして脳内麻薬エンドルフィン!

そしてアドレナリン！

ドーパミン以外のものを解説していきます。

まずは・・・