笑いはあなたを強くする

こんにちは。こんばんは。

あいりです。

皆さんは最近

思いっきり笑ったりした事ありますか？

私は今日

カバー写真の子くらい爆笑する時間を過ごしました。

久しぶりの爆笑です。

久々に笑いまくって

鬱鬱とした気分が吹っ飛んで

笑うって凄いんだなぁと実感してます。

身にまとうオーラまで明るくなった気分ですｗ

笑いの効果について

ちょっと調べてみました✨

・NK細胞が活性化

（免疫力アップ）

（個人的にNK細胞とか聞くと、アニメの働く細胞を思い出します）

・脳の働きが活性化

・記憶力アップ

・アルファ派が増えて、脳がリラックス

・血行促進

・自律神経が整う

など！

良い事尽くめですね✨

何がキッカケで笑いまくるかは

人それぞれですが

きっと一人より

誰かと一緒の方がより楽しいはず。

エネルギーを奪うのも

エネルギーを与えてくれるのも

同じ「人」

誰かに元気をあげられる人でありたいと

改めて感じました♡

人の繋がりというのも

どこでどう繋がっているか分からないものですね。

ありがとう、○くんｗ

ココナラは嫌な事ばかりじゃないｗ

私は私のペースで

これからも続けていこうと思います❤

最後まで読んで頂き

ありがとうございました♪