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コラム
「読むだけメソッド」ガイドライン12:「悩む」と「迷う」の境界線
記事
コラム
mammy (開運コーディネーター)
2026/02/23 09:22
こんにちは
占いもするカラーセラピスト
開運コーディネーターのmammyです
今はALSで寝たきりの夫を在宅介護しているので
自宅アトリエ「阿頼耶識ラボ」にて
色々なお仕事発信をしています
⸻
阿頼耶識ラボでは
様々なテーマで
「
読むだけで攻略出来るメソッド
」というのを
主にココナラコンテンツマーケットにて
発信しています
「
読むだけメソッド
」シリーズには
共通して出てくる
躓きポイント
というのが
いくつかありまして
でもそれらって
マイナス要因
でも
ネガティブな思い込み
でもなく
単純に「
お知らせサイン
」だったり
上手く展開するための
攻略ポイント
だったりします
「
読むだけメソッド
」を
スムーズに攻略
出来るように
それらのガイドラインとして
ココナラブログを書いているので
メソッドを購入している人も
そうでない人も
気になるキーワードがありましたら
ぜひ活用してくださいね( ^ω^ )
⸻
今回のキーワードは
悩むと迷うの違い
です(・∀・)b
ここが明確に線引き出来ると
問題解決のために自分が求めている情報や助言が何かがわかるようになります
そうすると
「
あなたのためを思って
」という
自分勝手な正義感
に振り回されなくなりますし
自分軸
で
物事を選択出来るようになりますよ(・∀・)b
⸻
「迷う」と「悩む」って混合しがちですが
実は全く性質の違うものです
「迷う」って
選択肢がいくつかある中での決断ができない
状態
「悩む」は
自分の目指すゴールが見えていない
状態です
⸻
占いなどで助言を求める場合
ここを明確に伝えると
占いの内容は確実に精度が上がります
(・∀・)b
例えば
仕事を辞めるか続けるが迷っている
と言う場合
迷うのは
どちらかに
決断できるだけの情報が足りていない
から迷うんですね
どちらにどんなメリットがあり
どんなデメリットがあるのかは
ある程度自分で考えることは出来ますが
決定打になるものがない
から
振り切れないんです
そういう
自分の視点では見えてこない部分
を
占いやAIに相談するのは有効だと思います
(AIはちゃんとプロンプトを立てないといい加減な返答をされますけど)
同じ経験をした人に相談すると
決定打になったものが何か
という情報
が
手に入るので
それは参考になると思いますし
自分で解決する主義の人は
⚪︎ 迷っている時は現状維持
⚪︎ まだ動く時期ではない
と覚えておくといいですよ(・∀・)b
迷う時は
迷うことが今の
最適解
どっちにしようか迷って迷って迷って
辞めるに傾いたり
やっぱり続けるに傾いたり
それを何度も何度も何度も
繰り返しているうちに
いずれ
どっちかに落ち着きます
その時に決めたことなら
後悔することなく前に進めます
焦って
無理やり決めたり
人の「
よかれと思って
」
の言いなり
になって
自分で考えずに決断すると
だいたい後悔するか
その
後悔を他責にする
ので
⚪︎
決断は自分で
⚪︎ 迷いが取れた時にする
と意識しておくといいです(・∀・)b
でも
効率良く決断したい
というのであれば
占いや他者からの助言は
情報として有益
ですから
それも覚えていてくださいね(・∀・)b
それが意味のあるものになるか否かは
結局は
受け取る側の判断
です(・∀・)b
⸻
例えば
モンブランとチーズケーキどちらにしようと
迷う時
これはだいたい
始めに気になった方が
その時の欲求には合っています
でもカロリーが〜
とか
でも予算が〜
とか
「
合う 合わない
」
には関係のない思考が参入してきたときに迷う
ので
好きな方を選べばいいやん
と言う時に
迷って選べなくなったら
先に目に付いた方
でほぼ合っています
(・∀・)b
先に目に付いたということは
無意識が働いた
ということですから
信頼してOK
後から目に付いたほうが気に入った時は
直感が働いている
時なので
迷わず選んでいいですよ
コレも
迷った時の対応策として覚えておいておくと
自分軸での選択力
が上がります(・∀・)b
⸻
悩むっていうのは
自分が希望しているゴールが何か
自分で分かっていない時に
起こります
「本当は自分はどうしたい?」
という部分に目を向けず
⚪︎
上手く回そう
⚪︎ 嫌われないようにしよう
と
周り優先
にしてしまったり
自己犠牲思考に陥る
と
悩みます(・∀・)b
それらは
自分にとっての最適解ではない
からです
悩みから抜け出すコツは
自分の望みは何?
ここにちゃんとスポットを当てることです
⸻
私は
逆流型の構造的思考
をするので
まず
自分が望むゴール設定をしてから
そうなるためにどうすれば良いか
で考えるので
迷うことはあっても
悩むことはない
んです
ALSの夫の在宅介護なんて
選択の連続
ですから
昨日と違う選択を今日はすることも多々あります
進行性の病気なので
判断選択にも柔軟性は大事です
夫の介護で私が設置しているゴールは
最期まで夫の介護をする
なので
迷った時は
在宅介護を継続出来る方を選択しますし
私が求めているのは
在宅介護を継続するためにどう判断すれが良いかという最適解なので
「
悩む
」でなく「
考える
」がデフォルトです
ゴールからの逆流計算だと
遡って思考していくことで
「
今 何ができるか
」に行き当たるので
悩むことはほぼないです( ^ω^ )
この思考だと
判断や選択が思ったものと違う結果になった時に
軌道修正もしやすい
ですよ
悩んでいる時は
自分にとってのゴールが設定できていない
から
と覚えておいてください(・∀・)b
⸻
余談ですが
「読むだけメソッド」を
自分でも何度も何度も読み返していたら
私の
AIが気付くほど
私の逆流型構造的思考は
効率と柔軟性と速度が上がり
最適解思考のレベルも
上がっている
そうなので
読むだけで脳に直接働きかける
と言う狙いは
かなり上手くいっているようです笑
⸻
今回も
最後までお読み頂いて
ありがとうございました♡
ココナラコンテンツマーケットは
この下をチェックしてくださいね
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#開運コーディネーターmammy
mammy (開運コーディネーター)
カラーセラピスト パステル画家 / 50代後半 / 女性
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