「読むだけメソッド」ガイドライン11：「めんどくいさい」が意味すること

こんにちは

占いもするカラーセラピスト

開運コーディネーターのmammyです

今はALSで寝たきりの夫を在宅介護しているので

自宅アトリエ「阿頼耶識ラボ」にて

色々なお仕事発信をしています

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阿頼耶識ラボでは

様々なテーマで

「読むだけで攻略できるメソッド」というのを

主にココナラコンテンツマーケットにて

発信しています

「読むだけメソッド」シリーズには

共通して出てくる躓きポイントというのが

いくつかありまして

でも　それらって

マイナス要因でも

ネガティブな思い込みでもなく

単純に「お知らせサイン」だったり

上手く展開するための攻略ポイントだったりします

「読むだけメソッド」をスムーズに攻略できるように

それらのガイドラインとして

ココナラブログを書いていますので

メソッドを購入している人も

購入していない人も

気になるキーワードがありましたら

ぜひ活用してくださいね( ^ω^ )

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今回のキーワードは

「めんどくさい」です

私の開運マニュアルによると

（と言っても自分で作ったんですが笑）

私が一番攻略するべき課題が

「めんどくさい」で

私の運気を一番落とす思考でもあります

ちなみにこちらが開運マニュアル↓ ↓ ↓

効率的に開運体質になるための攻略ポイントを

日常生活に落としこ込めるように

わかりやすく解説しています

今回は

私の開運の天敵、

「めんどくさい」を

どう攻略したのかを

ちょっと解説してみます(・∀・)b

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実は私、

ものすごいせっかちで

自分の思うペースで物事が進まないと

イライラするタイプだったんですよ(´>∀<｀)ゞ

このままではアカンなと思い、

せっかちな性格を何とかしようと思ったのは

息子が6歳、娘が3歳の時

まさに母親が子育てで疲労困憊する時期でした

子供達にイライラして

毎日怒鳴っている自分がイヤで

もっとゆとりを持って子供達と向き合いたいと思った時に

まず、イラちな性格をなんとかしうようと始めたが　

キルトのタペストリー制作でした

キルトって工程がものすごく多くて

手間がかかるので

どんなに頑張っても

1日や2日で完成するのは

まず無理です(・∀・)b

ということは

焦っても無駄なんですよ笑

始めから

ゆっくり取り組まないと完成しないものを趣味にすれば

イライラしない性格になれるかなと

思ったんですね〜

キルトをする時間がイライラを攻略する時間

結果的には

効果ありました笑

初めは

ここまで出来たら今日はいいや

という目標到達地点を作っていたのですが

それをすると

「しなければならない」という

謎の強迫観念が生まれたので

ただの趣味だし

目標到達地点は作らない方がもっとラクだなとなり

時間があったらちょっとする

と言う感じで進めたところ

いい感じでキルトと向き合えるようになり

子供達との時間

自分の時間の割り振りが出来るようになりました

ゆるゆる今もキルトはしています

かれこれ25年かな笑

この話をすると

「何でキルト？　

　子育て中にめんどくさくなかったの？」

とよく言われるのですが

それが今回のテーマで

私はキルトを通して

気付いたんですよ(・∀・)b

めんどくさい　≠　手間暇がかかる

であることを

⸻

私の人生の2大躓きポイントが

⚪︎ 謙虚さを忘れる

⚪︎ めんどくさい

なので

逆から言うと

この二つにさえ気を付けていれば

大きく運気を落とすことはないんですよ(・∀・)b

と分かっていても

日常的に襲いくるのが

「めんどくさい」

もう

この感覚に襲われた時は

⚪︎それ以上やっても上手くいかない

⚪︎そのやり方は上手くいかない

というサインです

⸻

キルトの例で自覚したように

手間のかかることがめんどくさいわけではないので

私にとっての「めんどくさいと思う条件」は

何だろうと考えると

⚪︎ ワクワクしない工程が多いもの

⚪︎ 目に見える大きな変化がないもの

⚪︎ 同じ作業を毎回繰り返すもの

のようです

なるほど∑(￣Д￣ )

だから家事は嫌いなのか

ときめかないもんね〜(´>∀<｀)ゞ

ですが

うちは夫を在宅介護していて

訪問サービスを利用しているため

最低限のお掃除と片付けはしておかないと

いけません

だから

「めんどくさい」を割り振ったんです

(・∀・)b

⸻

私は家事が嫌いなので

家事で例えていくと

まず

⚪︎ めんどくさいこと

⚪︎ めんどくさくないこと

に割り振って

めんどくさくないことは

そのまましてOK

めんどくさいことは

① 最低限クリアする条件は何か

② それは何のためか

③ 省略してもいいことは何か

④ そのやり方なら継続できるか

と言う点で見直して

なるべくシンプル化していきました

詳しくは「読むだけメソッド」の方に書いているので

ここでは割愛しますが

おかげで

家事もめんどくさいと思わない範囲でなら

毎日継続できています(・∀・)b

コツは

「これならできる」というショートカットを見つける時に

⚪︎ラクに出来る

ではなく

⚪︎継続できる

を最優先にすることです

そうすると

自分にあったやり方が見つかります

これは

やらなきゃいけないことを

攻略する方法です

⸻

占いやセラピーセッションをする人間が言うのもなんですが笑

例えば

実行するといい助言をいただいたり

やった方がいいと分かっていることにも

「めんどくさい」と思うことは

結構多く

実践しない理由にも

「めんどくさい」ってけっこう多いですよね

これは

⚪︎ そのやり方は自分には向いていない

というサインです(・∀・)b

やらなきゃいけないことと違って

やる、やらないの選択権は自分にあります

ここの線引きができると

まずラクですよ(・∀・)b

それを前提にして

「めんどくさい」って思った時は

⚪︎それは自分に必要か否か？

で考えてみると

取捨選択がしやすくなります

⚪︎ わかっているけど　やらない

⚪︎ 自分が出来るやり方にしてみる

どっちでもいいんです

自分軸の選択になりますから

他責思考にもなりません(・∀・)b

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めんどくさいと思ったことは

⚪︎ やるべきことだがめんどくさい

　→ 自分にあったやり方にする

　　（抜ける手は抜く）

⚪︎ 人の助言がめんどくさい

　→それは必要か否かで選択する

　　（罪悪感は持たない）

⚪︎ 興味はあるがめんどくさい

　→たぶん向いていない

　　（とりあえずやってみても良い）

という感じに割り振ると

めんどくさいと思った時

さあ　どうする？

を自分軸で選びやすくなります(・∀・)b

私は好奇心旺盛なので

興味があるとつい手を出すタイプなのですが

やってみて

「めんどくさいな」と思ったことは

あ　コレ向いてない

と納得することにしています(・∀・)b

一旦撤退するのですが

時間を開けてトライすることもありまして

そしたら

めんどくさいと思わすに出来ることも

あるんですよね

編み物とか

編み物とか

編み物とか

冬が来るたびトライしていたら

棒針編みはめんどくさいけど

かぎ針編みはめんどくさくないと

発見しました(´>∀<｀)ゞ

だから

時期とかタイミングというものもあると言うことも知っています

「今は」まだめんどくさいが勝っている

そう思うと

今はやめておく

という選択もしやすくなりますよ(・∀・)b

「めんどくさい」が

貴方にとってどういうサインなのかを

向き合うと

ネガティブなだけの感覚ではないとわかります

どういう時に「めんどくさい」と感じるか

ちょっと内観してみてくださいね(・∀・)b

⸻

今回も

最後までお読み頂いて

ありがとうございました♡

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