うさぴょん＠癒し系アラフィフ心寄り添い人

人間関係には、ほどほどの距離感が大切！近すぎたり、濃すぎたりすると、それだけ摩擦も起きや... 記事

自分は自分、人は人。お互いが自立した存在であり、尊重しあう間柄が理想！【アラフィフ心理カ... 記事

苦手な人、波長の合わない人に気を遣って疲れてませんか？同じ心を尽くすなら、自分自身や大切... 記事

頑張りすぎず、我慢し続けず、自分に無理強いをしないこと。自然なままの自分にOKを出せば晴... 記事

古い思い込みや決めつけは、今の自分を不自由にする。価値観も考え方もアップデートしよう！【... 記事

人はそれぞれ考え方も価値観も異なる。お互いの違いに目くじらを立てて争うのではなく、認める... 記事

間違いのない完全な正解はない。しかし、後悔をしないベストな選択は、自らの意志でできる！【... 記事

いつだって100％ポジティブな人はいないし、自分のすべてを肯定できる人もなかなかいない！... 記事

人生とは思い通りにならないものであり、どんな顛末だってありうるのと理解していれば、もっと... 記事

生まれも育ちも違えば、考え方も価値観も違うもの。それぞれに違いがあって当然！【アラフィフ... 記事

「1駅先まで歩く」のように、目標の中に数字を入れるとより具体的に、行動に移すことができる... 記事

「〜歳のときにこうありたい」という明確な目的意識を持つことで、今取るべき行動を目標に合わ... 記事

時間のかかることや一見無駄なことの中にも面白みや可能性はないか、あえて探すことを楽しんで... 記事

チャンスに恵まれていないのなら、今置かれている場所から飛び出してみる！【アラフィフ心理カ... 記事

「心配だよね」「不安だよね」と自分で自分を認めてあげると、気持ちが落ち着いてくる！【アラ... 記事

文句や愚痴ばかり出てくる時は、感謝が足りていない時。立ち止まって、感謝できることをリスト... 記事

あなたが本音で生きてこそ、あなたの魅力が最大限に生かされる！【アラフィフ心理カウンセラー... 記事

待ち時間は必ずあるもの。待ち時間を受け身の時間にしないで、自分のやりたいことをやる時間に... 記事

ポジティブな言葉は、声に出すことも有効！音声となって自分に耳に入ってくるため、セルフイメ... 記事

「良い」「悪い」で自分自身をジャッジするのではなく、あるがまま、そのまま、自然体の自分を... 記事