うさぴょん＠癒し系アラフィフ心寄り添い人

「まぁいいか」は、気持ちをリセットする万能の言葉！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょ... 記事

出会いと過程にフォーカスすることで、別れは悲しくてもその何倍も出会えて嬉しかったと思う事... 記事

思い通りにいかなくても自分を責めずに、「これは必要な寄り道となるかもしれない」と、思考を... 記事

ただ時間が過ぎていくのではなく、5年後に向けて種をまくように、5年後に向けて習慣を持つ！... 記事

丁寧な所作を心がけることには、心と体のスピードを近づける効果がある！【アラフィフ心理カウ... 記事

”夢”は目標に意識を向けさせ、つらい現実を乗り越える力を授けてくれる！【アラフィフ心理カ... 記事

1週間ごとに時間割を組み直すことで、急な仕事や予想していなかったトラブルにも焦らずに対応... 記事

多くの人の意見に触れることは、自分の常識や固定概念を変えるチャンス！【アラフィフ心理カウ... 記事

新たなことを始めるときは、自分なりのやり方を模索し、行動してみることが大切！【アラフィフ... 記事

一度にあれこれやろうとすることは、変化に脳がついていかず、挫折しやすくなる！【アラフィフ... 記事

「新しい自分になる」ために「本当に何が必要なのか」見極めよう！【アラフィフ心理カウンセラ... 記事

「始める」ためには、「終わらせる」ことが大切！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」... 記事

今までとは全く違う新しい環境や海外、行ったことのない未知の世界に飛び込んで、様々な人の考... 記事

価値観が違う人やあまり好きではない人と無理してまで付き合っていく時間とお金はとても勿体な... 記事

不要な思考を手放すことで、ゆったりとした気持ちでいられるようになる！【アラフィフ心理カウ... 記事

他人への期待は、かければかけた分だけそれを下回った時に負の感情が湧いてしまうもの！【アラ... 記事

心を整えて自分自身をシンプルな環境に置けば、視界も開けて気持ちに余裕も出てくる！【アラフ... 記事

自分らしく人生を歩むために常に30%の余裕を持つ！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょ... 記事

計画通りに事が運ばないのが「人生」です。「うまくいったらラッキー♪」位の気持ちでいたほう... 記事

「鈍感力」があれば、人との違いを気にすることなく、むしろその違いを尊重できるようになる！... 記事