うさぴょん＠癒し系アラフィフ心寄り添い人

「良い時もあれば悪い時もある」という柔軟な心構えで取り組む！【アラフィフ心理カウンセラー... 記事

自分の処理能力が追いつかない状況に晒され続けるストレスは、酷い時にはうつ状態に近い症状を... 記事

ひとりで過ごす時間には、マイナスイメージを補って余りあるほどの、人生を豊かにするようなメ... 記事

自分の「want」に気付けば、未来が変わる！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」の... 記事

「できない」思い込みは、「自分には力がない」「自分には価値がない」といった自尊心の低さの... 記事

別れはこれからの自分がより成長するための大切な一コマとして前向きに考える！【アラフィフ心... 記事

わからないのが当たり前。謙虚な気持ちを持って「教えてください」と訊いてみる！【アラフィフ... 記事

別れのあとには必ず新たな出会いがある。「楽しもう」という気持ちを持っていればきっとうまく... 記事

自分らしく生きるためには、ありのままの自分の内面を知ることが大切！【アラフィフ心理カウン... 記事

失うことや変化することへの不安など不快な思いを手放さなければ、自分を幸せにすることはでき... 記事

考えることでいっぱいの思考から、余計なものを間引き、風通しをよくする！【アラフィフ心理カ... 記事

生活スタイル、住まい、健康、趣味、場所など、あなたが理想とすることを明確にする！【アラフ... 記事

自分の将来は「今」の自分の積み重ね！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ... 記事

仕事やお金の稼ぎ方、生き方について漠然と「これくらいだろうな」と限界を決めない！【アラフ... 記事

なりたいイメージのある無しで、今の過ごし方に大きな差が生まれる！【アラフィフ心理カウンセ... 記事

「ありがとう」「おかげさまで」「すてき」「大丈夫」「何とかなる」……。自分に力をもたらす... 記事

当たり前のことに感謝する。たったそれだけで不満が消え、幸せが増す！【アラフィフ心理カウン... 記事

人間関係は、相手に干渉するほどに思い通りにいかなくなる！【アラフィフ心理カウンセラー「う... 記事

不機嫌をまき散らしたところで、事態は何も改善しない！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴ... 記事

決断までに、あまりにも時間をかけ過ぎてしまうのは逆効果！【アラフィフ心理カウンセラー「う... 記事