大切な家族だからこそぶつかってしまう……ペットの介護や飼育で心がすれ違ったときの処方箋

大切なペットと暮らしていると、愛おしい気持ちと同じくらい、毎日のごはんやお世話、そして年を重ねたときの介護など、たくさんの責任が生まれますよね。

でも、パートナーや家族と一緒に育てているはずなのに、「なんで私ばっかり頑張っているんだろう」「相手は楽をしているように見える」なんて感じて、悲しくなったりイライラしてしまったりすることはありませんか。

お互いにペットを大切に思っているはずなのに、気づけばお世話の分担や方針を巡ってギクシャクしてしまうのは、本当に心が擦り減ってしまうものですよね。

実は、このようなご相談をいただくことはとても多いんです。

お互いに「自分なりに頑張っている」という思いがあるからこそ、相手がどれだけの負担を抱えているかが見えなくなってしまい、双方の負担を過小評価し合ってしまう状態に陥ってしまうんですよね。

例えば、朝の散歩やドッグフードの準備といった目に見える作業だけでなく、「体調の変化を常に気にする」「病院の予約を管理する」といった目に見えない心の負担や配慮もたくさんあります。

自分が背負っている負担は痛いほどよくわかるけれど、相手が陰でやってくれていることや、目に見えない気苦労までは、なかなか想像が及ばないこともあります。

「相手はぜんぜん分かってくれない」と感じたときは、少しだけ立ち止まって、お互いに抱えている“見えにくい疲れ”に目を向けてみるのも大切だと僕は思うんです。

もしかしたら相手も、「自分だってこんなに気にしているのに」「どう手伝えばいいか分からなくて困っている」と、不安や孤独感を抱えているのかもしれません。

そんなときは、いきなり「もっとこうしてよ！」と責めるのではなく、「実は今、すごく体力が限界で困っているんだ」「一緒にこの子のケアについて話し合えたら嬉しいな」と、自分の素直な気持ちや困りごとを優しく伝えてみてくださいね。

責め合いではなく「チームとしてどうペットを支えていくか」という視点に少しずつ切り替えていけると、気持ちもぐっと楽になりますよ。

お互いの頑張りを認め合い、小さな「ありがとう」を交わし合える関係になれたら素敵ですよね。

あなたが少しでも肩の力を抜いて、大好きなペットやパートナーと温かい時間を過ごせるように、いつでも応援しています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）