腰痛治療を約10年で・・・

はじめまして^^たくみです!

ご覧頂きありがとうございます!!

高校の時の部活動が厳しすぎて

腰椎分離症

という怪我になってしまい

一生治らないと病院で診断されました。。。

それから部活を休むこともできずに

毎日整体に通ったり整形外科のリハビリ

を受けたりしてやり過ごしていました。。。

なんとか高校卒業までそれでやり過ごしたのち

大学社会人になってから超音波治療や鍼治療など

色々試してみましたがやった直後は良くなるのですが

結局すぐに戻ってしまうんですよね。

もう無理かなーと思っていた時に

姿勢矯正を試してみるかと思って

行ってみたところ身体が痛くなる原因から

教えて頂きました^^

そこから痛みを和らげるよりも

痛くない筋肉を使うのが大事なんだなー

と思いました✨

痛みはまだまだ出ますが、

楽にする方法を知ってから最近は

腰の痛みに悩むことはなく

楽に生活できています^^

姿勢矯正をすると良いことがたくさん

あるのでオススメです!!