今日の体重5/17

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定5/17

59.4kg(-0.7kg)減

結構減りましたね。

昨日は2食だけど、少なめでした。

あと糖質は少なめにしました。

糖質少なめで腹八分。

これが黄金パターンですね！