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今日の体重5/17

今日の体重5/17

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コラム
RYOKI⭐︎真願成就コーチ
RYOKI⭐︎真願成就コーチ
2021/05/17 06:48
皆さんどうも、おはようございます!

さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ~!

今日の体重測定5/17
59.4kg(-0.7kg)減

結構減りましたね。

昨日は2食だけど、少なめでした。

あと糖質は少なめにしました。

糖質少なめで腹八分。

これが黄金パターンですね!

あなたの理想をかたちにします

#今日の体重測定#体重管理#低糖質ダイエット
RYOKI⭐︎真願成就コーチ
RYOKI⭐︎真願成就コーチ
真願成就コーチ・量子力学認定コーチ / 40代前半 / 男性
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