今日の体重測定5/18

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の、今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定5/18

58.7kg(-0.7kg)減

一気に58キロ台になりました。

昨日は結構ガッツリ食べたつもりでしたが、それでも減っています。

1日1食だけじゃなく、完全無欠コーヒーを取り入れたからかもしれません。

もうちょっと様子見しないと効果はわかりませんが

完全無欠コーヒーは有効な気がしてきました。