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ココナラブログ
今日の体重測定7/27
記事
美容・ファッション
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/07/27 07:50
今日の体重測定7/27
60.6kg(-0.9kg)
昨日は一食!
夜は食べた方だけど、満腹には届かないくらいで抑えました。
ちゃんと効果が出てますね!
腹八分はダイエットの基本です!
効果あり?!ダイエットのコツ、教えちゃいます
#矢瀬田あばれる
#今日の体重測定
#体重管理
#一日一食
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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