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ココナラブログ
今日の体重測定7/27
記事
美容・ファッション
RYOKI⭐︎生き方革命ナビゲーター
2021/07/27 07:50
今日の体重測定7/27
60.6kg(-0.9kg)
昨日は一食！
夜は食べた方だけど、満腹には届かないくらいで抑えました。
ちゃんと効果が出てますね！
腹八分はダイエットの基本です！
効果あり？！ダイエットのコツ、教えちゃいます
#矢瀬田あばれる
#今日の体重測定
#体重管理
#一日一食
RYOKI⭐︎生き方革命ナビゲーター
量子力学認定コーチ / 40代前半 / 男性
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