矢瀬田あばれる ダイエット講座 ⑪ダイエット応用編 リバウンドしない唯一の方法

矢瀬田あばれる　ダイエット講座　

⑪ダイエット応用編　リバウンドしない唯一の方法

ダイエットをやめたら体重が戻る。

それをリバウンドと呼びます。

中にはダイエット以前の体重を超えて

太ってしまう人もいます。

そうならないための、唯一の方法を紹介します。

詳しくは本編で！