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ココナラブログ
考えるのをやめてみよう
記事
コラム
パーソナル ナース
2021/11/02 09:00
こんにちは。
うさぎです。!(^^)!
時には
考えるのをやめてみる。
💛
気がつくのは
どうにもならないことを グルグル考えて
疲れている自分の姿
ムダに考えるのをやめて
淡々と
目の前のできることを
ただ やる!
💙💚💛
心に
空間が できて
ス~ ハ~
深呼吸
時間に
”広がり”が 感じられてくる
\(^o^)/
ナースにちょっと聞いてみたい 気軽に使えます
#メンタル
#ストレス
#ストレス対策
#つらい
パーソナル ナース
保健師 看護師 / 60代前半 / 女性
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